Zastanawiasz się, jaki krem przeciwsłoneczny będzie najlepszy dla twojej karnacji? Wystarczy, że poświęcić chwilę na określenie swojego fototypu. Sprawdź, jak go rozpoznać!
Fototyp określa się w oparciu o reakcję skóry w czasie pierwszych 30 minut ekspozycji na promieniowanie UV latem i w klimacie umiarkowanym. Na podstawie tego wyróżnia się 4 podstawowe fototypy:
Fototyp I - celtycki
Osoby z tym typem karnacji mają porcelanową cerę, rude włosy i jasne oczy. Ich skóra nigdy nie brązowieje i bardzo łatwo ulega poparzeniom.
Zalecany filtr SPF na:
Fototyp II - europejski jasny
Do tej grupy należą osoby z jasną (często piegowatą) karnacją, blond włosami i niebieskimi lub zielonymi oczami. Ich skóra prawie zawsze ulga oparzeniom, trudno się opala oraz słabo brązowieje.
Marka SVR proponuje na to lato dermokosmetyki z wysoką ochroną (dostępne w aptekach):
Fototyp III - europejski ciemny
Osoby o tym fototypie to szatyni z jasną cerą, niebieskimi lub brązowymi oczami. Ich skóra jest dość odporna na oparzenia, a skóra łatwo się opala.
Fototyp IV - śródziemnomorski
Do tej grupy należą osoby ze śniadą karnacją, ciemnymi (lub nawet czarnymi) włosami oraz ciemnymi oczami. Ich skóra rzadko ulega poparzeniom, zawsze dobrze się opala.
Ciekawostka...
Na świecie są wyróżnione jeszcze dwa dodatkowe fototypy:
Fototyp V - rasy mongoidalne, Indianie, Arabowie
Skóra tych osób bardzo rzadko ulega poparzeniom, jest naturalnie ciemna.
Fototyp VI - rasa czarna
Oparzenia słoneczne u tych osób prawie nigdy nie występują, ich skóra jest naturalnie ciemna.
Nie oznacza to jednak, że osoby te nie muszą stosować kosmetyków z filtrami SPF! Zauważono, że ludzie czarnej rasy, którzy nie mieszkają w Afryce lub innym kraju o wysokim nasłonecznieniu, w trakcie wakacji w tych rejonach często ulegają poparzeniom!
Warto też trzymać się trzech ogólnych zasad wybierania produktów chroniących nas przed promieniowaniem słonecznym:
1. Im twoja skóra jest jaśniejsza, tym filtr SPF zawarty w kosmetyku powinien być wyższy.
2. Jeśli wybierasz się w góry, filtr powinien być wyższy o 10-15 SPF od tego, którego używasz zazwyczaj.
3. Jeśli podróżujesz w okolice równika, powyższa zasada również obowiązuje. Przykładowo: jeśli na Wyspach Brytyjskich będziesz używać kremu z SPF 15, to nad Morzem Śródziemnym filtr powinien wynosić minimum SPF 25.
