opalanie w cieniu

PRAWDY I MITY

W CIENIU I UBRANIU

NIE MOŻNA SIĘ OPALIĆ?

Nieprawda. Zwykłe ubranie minimalnie hamuje UV, a siedząc w cieniu i tak łapiesz promienie UV odbite np. od piasku czy wody.

Pewnie zauważyłaś, że można się opalić, siedząc np. na plaży pod parasolem przeciwsłonecznym? Dzieje się tak, bo odbijanie promieni UV zwiększa ekspozycję słoneczną.

Promienie ulegają odbiciu:

od powierzchni wody o 20%
od piasku i chmur kłębiastych o 15-20%
od trawy o 10%
i najwięcej od śniegu i lodu - o 85% (to dlatego tak łatwo poparzyć się na nartach w Alpach)

SVR 50+ Ultra Max

Dlatego nawet gdy przebywasz w cieniu, nie zapominaj o stosowaniu kremów z filtrami UV.

Co do ubrań, zwykła bawełniana koszulka daje ochronę ok. SPF 2, a więc taką, jak żadna. Dlatego na wycieczki w naprawdę mocno nasłonecznione regiony możesz zabrać specjalne ubrania wzbogacone w wysokie filtry UV (kupisz je w sklepach z odzieżą sportową lub turystyczną) albo przed ubraniem się - dokładnie wysmarować ciało kremem (i najlepiej powtórzyć aplikację parokrotnie w ciągu dnia).

Przy okazji jeszcze jedna porada - coraz więcej lekarzy zwraca uwagę na konieczość ochrony oczu przed słońcem, jest to bardzo ważne zwłaszcza u dzieci. Nadmiar UV może uszkodzić w nieodwracalny sposób siatkówkę.

Uważaj też na głowę - chroń ją czapką przed przegrzaniem, a jeśli twój mężczyzna ma mało włosów albo łysinkę, zadbaj, aby chronił skórę na głowie kremem z wysokim filtrem UV. U panów właśnie w tym miejscu (eksponowanym, a zaniedbywanym) lubi pojawiać się czerniak!

SVR 50+ Ultra Max Krem (50 ml, 54 zł, do kupienia w aptekach) zawiera system nowoczesnych fotostabilnych filtrów UVB/UVA. Poza tym zawiera kompleks biflawonoidów o udowodnionym działaniu antyoksydacyjnym - neutralizuje wolne rodniki, zapobiega degradacji włókien kolagenu i elastyny, ogranicza stan zapalny wywołany UV.

Sprawdź też, CZY FILTRY NAPRAWDĘ BLOKUJĄ PROMIENIOWANIE UV?>>>

ZOBACZ TAKŻE

TAGI:

opalanie, bezpieczne opalanie, opalanie forum, zdrowe opalanie, skuteczne opalanie, opalenizna, szybkie opalanie, opalanie bez słońca, opalanie się, opalanie w ciąży, co przyspiesza opalanie, opalanie blizn, cąża opalanie, opalanie twarzy, kosmetyki przyspieszające opalanie, opalanie się nago, antybiotyki a opalanie, opalanie tabletki, opalanie rozstępów, tabletki opalanie, antybiotyk a opalanie, blizny a opalanie, jak się opalać, jak szybko się opalać, jak się opalać na słońcu, jak się najlepiej opalać, opalac sie, na co najlepiej sie opalac, kosmetyki do opalania, najlepsze kosmetyki do opalania, kosmetyki do opalania dla dzieci, kosmetyki do opalania SVR, profesjonalne kosmetyki do opalania, preparaty do opalania, svr kosmetyki, kosmetyki svr, kosmetyki do twarzy, krem do opalania, kremy do opalania, produkty do opalania, kosmetyki mineralne, opalajmy się bezpiecznie, SVR 50+ Ultra Max Krem, krem do opalania svr, krem mineralny barwiony SVR 50, mineralny krem do opalania, SVR 50 Compact, mleczko dla dzieci SVR 50+, fotostarzenie, opalanie w cieniu, czy w cieniu można się opalić, czy wysokie filtry blokują słońce, jak długo można się opalać, kremy wodoodporne do opalania, opalanie a witamina D, zasady bezpiecznego opalania, 10 zasad bezpiecznego opalania, jakich filtrów do opalania używać, krem a fototyp skóry, jak dobrać krem do fototypu skóry, oznakowanie kremów do opalania, promienie UV, UVA/UVB, UVA, UVB, filtr organiczny, filtr mineralny, jak używać kremy z filtrami, promieniowanie UV, filtry chemiczne, filtry fizyczne, melanina, SPF, Sun Protection Factor, Indeks UV, warstwa ozonowa, gama słoneczna SVR, SVR, dziura ozonowa, reakcje fototoksyczne, czerniak złośliwy, wielopostaciowe osutki świetlne, PLE,

DODAJ SWOJĄ RECENZJĘ

ZALOGUJ SIĘ / ZAREJESTRUJ SIĘ

RECENZJE(1)

gość iBeauty

01.06.2011, 12:30

Ciekawy artykuł! A ja zawsze myślałam, że jak mam na sobie ubranie, to nic mi nie grozi!