Paleniu mówimy zdecydowane nie! Papierosy nie tylko szkodzą naszemu zdrowiu, ale także naszej urodzie. Skóra palaczy znacznie szybciej się starzeje, jest poszarzała i matowa, a przez niedobór witamin A, C i E traci elastyczność oraz zdolność regeneracji. Paznokcie osób które palą stają się żółte, łamią się i rozdwajają, włosy tracą blask i sprężystość, a przez nadmierne wypadanie są rzadkie i nieciekawe. Czy tak chcemy wyglądać?
oprac. Ola Ogrodzińska
Każdy palacz wie, że rzucenie palenia nie jest takie proste. Mimo początkowych, silnych postanowień w końcu zaczyna brakować im silnej woli i skupienia na celu, jakim jest pozbycie się nałogu. Palenie staje się nawykiem, przez co po papierosy sięga się często odruchowo. Dlatego palacze szukają przeróżnych „zamienników”, które odwróciłyby ich uwagę od wszelkich przyzwyczajeń związanych z papierosami. W efekcie sięga się zazwyczaj po cukierki, żelki, ciastka, czy gumy do żucia.
Nicorette (99 zł/150 szt.) - guma jest dostępna w dwóch dawkach nikotyny: 4 mg i 2 mg
Jeśli wielokrotnie próbowałeś rzucić palenie, ale do tej pory ci się nie udało, być może warto sięgnąć po któryś z dostępnych na rynku środków stosowanych przy Nikotynowej Terapii Zastępczej (NTZ). Są to produkty, które dostarczając bezpieczną dawkę nikotyny do organizmu (jednocześnie nie zawierając szkodliwych substancji smolistych), zaspokajają głód papierosowy. W drogeriach i aptekach dostępne są one w rozmaitych formach np. miętowych kapsułek i gum do żucia, plastrów antynikotynowych i inhalatorów.
Jednym z największych producentów środków Nikotynowej Terapii Zastępczej jest firma Nicorette, która od wielu lat wyciąga pomocną dłoń do osób usiłujących pozbyć się nałogu. Wiele osób skarżyło się jednak na niezbyt przyjemny smak tych produktów. Dlatego dla większego komfortu osób rzucających nałóg, Nicorette stworzyło owocową gumę do żucia Nicorette Fresh Fruit Gum. Co najważniejsze guma ta nie zawiera cukru, zachowując jednak słodki, owocowy smak. W ten sposób rzucanie palenia nie musi być związane z przybieraniem na wadze! :-)
Rzucenie palenia może być miłym świątecznym prezentem dla Twoich bliskich lub doskonałym postanowieniem noworocznym, dzięki któremu zdrowo rozpoczniesz nowy rok :-). W końcu przełomowe decyzje najlepiej podejmować w przełomowych chwilach.
