Jeśli chcesz w wieku czterdziestu paru lat wyglądać jak Liz Hurley w reklamie nowego kremu na zmarszczki Estee Lauder, zdecydowanie postaw na dwie rzeczy: a) odpowiednie kosmetyki, b) działania profilaktyczne - niezależnie od wieku. Dermatolodzy twierdzą, że skóra zaczyna się starzeć w wieku 25 lat. I to jest ten czas, kiedy powinnaś przestawić się na pielęgnację anti-aging, a potem konsekwentnie ją kontynuować. WIĘCEJ

Pozwala odreagować stres, daje wrażenie lekkich nóg, generalnie pozytywnie wpływa na cały organizm. Od sierpnia w instytutach i hotelach SPA Dr Irena Eris możesz poddać się tajskiemu masażowi stóp. WIĘCEJ

Na cellulit na pewno nie pomoże jedzenie pomarańczy ani picie kofeiny (choć to jeden z najskuteczniejszych składników balsamów na ten problem). Nie zachęcamy was też do restrykcyjnej diety - nie będziesz myślała o niczym innym, jak tylko o tym, kiedy się skończy;-). Zapytaliśmy specjalistę ds. żywienia o to, co trwale zmienić w nawykach żywieniowych, aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się cellulitu i skutecznie mu przeciwdziałać. WIĘCEJ

Co roku na czerwonym dywanie odbywa się przegląd najmodniejszych sukienek od znanych projektantów. Jednym z ulubionych jest Calvin Klein. WIĘCEJ

Czerwone usta, niezależnie od sezonowych trendów, od lat nie wychodzą z mody. Są nie tylko piękne, ale i praktyczne. Choć mogą kojarzyć ci się z bardzo wymagającym i pracochłonnym makijażem, tak naprawdę nie ma prostszego sposobu na efektowny make-up ust! WIĘCEJ

Z czym w pierwszej kolejności robimy urodowe porządki po lecie? Większość z nas – z włosami. Fakt, one najgorzej znoszą plażowanie i słońce. Ale na szczęście też najłatwiej i najszybciej wracają do formy. Jeśli wprowadzisz do swojej codziennej pielęgnacji drobne zmiany – zobaczysz różnicę już po 2-3 dniach. WIĘCEJ

Pielęgnacja skóry twarzy i ciała to jeden z ważnych codziennych rytuałów. Doskonale zdajemy sobie sprawę, jak istotny jest ten zabieg dla naszego pięknego wyglądu, samopoczucia i zdrowia. Często jednak zapominamy, że skóra głowy wymaga równie troskliwej pielęgnacji. Jak radzić sobie z łupieżem i problemami skóry głowy? Odpowiedzi na nurtujące nas wszystkie pytania udzieli światowej sławy specjalista trycholog – dr John Gray. WIĘCEJ

Nie ma to jak zaproszenie na zabieg. Albo przyjemne kosmetyki spa. Albo wręcz święta spędzone w spa. Oto nasze pomysły na prezenty dla tych, którzy marzą o wypoczynku;-) WIĘCEJ

Badania wykazują, że spośród 61 % osób, które próbowały stracić zbędne kilogramy, aż dwie trzecie przyznaje się do niepowodzeń. Może to mieć fatalny skutek nie tylko dla ich wyglądu, ale i zdrowia, bo powracająca nadwaga odkłada się częściowo w postaci tzw. tłuszczu wewnętrznego (trzewnego). O nim właśnie i o jego wpływie na ryzyko chorób mówią eksperci w najnowszym raporcie pt. „Tłuszcz trzewny i debata o wadze”. WIĘCEJ

Niezwykłe właściwości łagodzące ma woda. Europejskie marki opierają się na wodach termalnych, a japońska linia AnnaYake Sensitive - na wodzie wydobywanej na zboczu słynnej góry Fuji. To trzy produkty zaspokajające podstawowe potrzeby cery wrażliwej. WIĘCEJ