Mogłoby się wydawać, że biegać dla sportu potrafi każdy. Należy jednak zwrócić uwagę na to, iż nie jest to bieg do przystanku, tylko specjalny trening, mający wzmocnić kondycję naszego organizmu. Sprawdź, o czym powinnaś pamiętać, zanim zaczniesz biegać. (JSZ) WIĘCEJ

Nike Free Advantage to model butów z letniej kolekcji Nike Women's Training. Ich wyjątkowość polega na tym, że dają poczucie biegania boso, nawet przy bardzo szybkich zmianach kierunku. Jak to możliwe? Sprawdź! WIĘCEJ

To częsty problem właścicielek włosów kręconych i cienkich, ale podatnych na układanie. Można temu zapobiec odpowiednią pielęgnacją i kosmetykami. Oto 5 przykazań dla „puszystych” włosów! WIĘCEJ

Zabiegi z użyciem czekolady nie wychodzą z „salonowej” mody. Nic dziwnego, skoro są tak apetycznie relaksujące. WIĘCEJ

Coraz więcej osób szuka informacji o spa nie tylko w Polsce, ale też za granicą. WIĘCEJ

Odzież tzw. outdoorowa coraz bardziej przypomina ciuchy z pokazów mody pret-a-porter. To dobrze, bo wiele kobiet poszukuje takich mniej klasycznych, a bardziej „modowych” i kobiecych fasonów sportowych ubrań, w tym kurtek. W swojej ofercie ma je m.in. Columbia. WIĘCEJ

Owocowe wyciągi działają na skórę energetyzująco i ochronnie. Dlatego wiele z nich chętnie wykorzystuje się w kosmetykach do pielęgnacji. Ale nie tylko. Nowy podkład Healthy Mix i korektor z tej samej linii oparte są na owocowych składnikach dodających skórze blasku i antyoksydacyjnych. Dzięki temu nie tylko maskują, ale i pielęgnują. WIĘCEJ

To świetny pomysł, jeśli od razu chcesz obdarować jego i siebie. Romantyczne, zmysłowe zapachy wprawią was w miłosny nastrój. WIĘCEJ

Zbliżająca się jesień nie musi oznaczać końca letnich owocowych przyjemności. Specjalnie dla miłośników takich nut powstały nowe żele pod prysznic Fruit Fantasy firmy Joanna. WIĘCEJ

Antyperspiranty, które nie pozostawiają białych śladów na czarnych ubraniach i dodatkowo chronią białe tkaniny przed żółtymi plamami pod pachami to tylko jedna z nich. Razem z marką Nivea byliśmy w Berlinie, gdzie zaprezentowano przełomowe rozwiązania w dziedzinie pielęgnacji ciała. Zobaczcie, na jakie ułatwienia w codziennym upiększaniu i dbaniu o skórę możemy liczyć. WIĘCEJ