Suplementy diety to w dzisiejszych czasach bardzo dobre rozwiązanie. Dzięki nim możemy w prosty sposób dbać o urodę. Należy jednak wiedzieć, jak je stosować, by sobie nie zaszkodzić i by ich działanie było optymalne. (KK) WIĘCEJ

Dietetycy alarmują: jemy coraz większe porcje! I choć daleko nam jeszcze do amerykańskich „supersize”, warto przyglądać się, ile nakładamy na talerz. Poznaj 7 zasad idealnego „porcjowania” jedzenia. WIĘCEJ

Kerastase wprowadziło do salonów nowy rytuał Volumorphose dodający włosom objętości. Nie tylko na chwilę, do czasu umycia głowy, ale na dłużej! WIĘCEJ

Coś dla kobiet, które chcą ćwiczyć jogę, ale nie bardzo odnajdują się w spokojnym i zrównoważonym klimacie zen. Nike Dynamic Yoga to połączenie intensywnych, spalających kalorie ćwiczeń z asanami. WIĘCEJ

Przed latem tego typu produktami warto szczególnie się zainteresować. Przebarwienia lubią pojawiać się pod wpływem słońca, więc jeśli masz do nich skłonność, stosowanie kosmetyków rozjaśniających i im zapobiegających jest koniecznością - obowiązkowo z warstwą kremu o wysokim filtrze UV. Najnowsze serum Clinique z linii Even Better ma - wg badań - efektywność dorównującą preparatom dostępnym wyłącznie na receptę. WIĘCEJ

Zabieg zajmie ci tylko 20 minut w gabinecie kosmetycznym, a efekt będzie naprawdę super! I utrzyma się przez dwa tygodnie.

Nie bój się najbardziej niesamowitych barw na paznokciach! Sprawią, że nawet w prostej kreacji będziesz wyglądać supermodnie i niebanalnie. Teraz nosimy na paznokciach tęczowe odcienie w stylu lat 80. - bardzo modne są lakiery w kolorach żółtym, zielonym i niebieskim. Tym osobom, które wolą bardziej stonowany lub klasyczny styl, polecamy szarości i oranże. WIĘCEJ

Puder brązujący to obowiązkowy kosmetyk na lato. Dzięki niemu twoja twarz będzie wyglądać na lekko opaloną, nawet gdy jeszcze nie byłaś na wakacjach. Do ciała polecamy fluidy i olejki brązująco-rozświetlające - skóra wygląda dzięki nim naprawdę pięknie! Oto przegląd brązerów oraz wskazówki, jak ich używać. WIĘCEJ

Pielęgnujesz je czy zaniedbujesz? Przyglądasz się potrzebom skóry czy rutynowo nakładasz raz dziennie byle jaki balsam. Sprawdzasz, czym najlepiej je myć, czy nie przejmujesz się ściągniętą i suchą skórą? Sprawdź, jakie masz podejście do pielęgnacji swojego ciała i co zmienić, aby było jeszcze gładsze, bardziej jędrnej i apetyczne! Zapraszamy do naszego quizu. WIĘCEJ

Jeśli potrzebujesz natychmiastowego napięcia skóry lub zdjęcia z niej oznak zmęczenia (np. po nieprzespanej nocy), to serum ci się spodoba. Flavo-C Flash to kolejny kosmetyk marki Auriga na bazie skoncentrowanej witaminy C, który momentalnie poprawia wygląd cery. Polecamy! WIĘCEJ