Dzięki nim zawsze i wszędzie będziesz czuć się świeżo, unikniesz też ryzyka nieprzyjemnych kobiecych infekcji. Poznaj podstawowych 10 zaleceń ginekologów-położników! WIĘCEJ

Wiele kobiet ciągle wstydzi się zapytać o sposoby pielęgnacji miejsc intymnych. A szkoda, bo niewłaściwa higiena może prowadzić nie tylko do dyskomfortu i braku uczucia świeżości, ale także do podrażnień i poważnych chorób. Poza tym trzeba pamiętać, że higiena intymna to nie tylko stosowanie odpowiednich preparatów kosmetycznych, ale także dobór bielizny czy sposób depilacji. WIĘCEJ

To świetne rozwiązanie, tym bardziej że – w przeciwieństwie do zdobień na ciele – makijaż permanentny z czasem blednie i zanika. Ja od kilku lat mam trwałe kreski na powiekach. I jestem bardzo z nich zadowolona, choć na początku czułam się niekomfortowo. Poznajcie zalety i wady makijażu permanentnego. (AK)

Dawno już przestały być tylko urządzeniem do mierzenia czasu. Mogą zastąpić bransoletkę, a nawet stać się jedyną efektowną ozdobą stroju. Dlatego warto zainwestować w fajny model zegarka, a nawet mieć ich kilka – na różne okazje. Ciągle supermodne są zegarki binarne i duże, niemal o męskich fasonach. WIĘCEJ

Brwi potrafią kompletnie zmienić wyraz twarzy (Madonna i Jennifer Lopez mają nawet specjalnych stylistów od brwi, tzw. brow artists!). W tym sezonie nosimy je odważnie – zdecydowanie podkreślone albo rozjaśnione! Poznaj wszystkie tajemnice idealnych brwi. WIĘCEJ

Vichy do tej pory kojarzyło się z kosmetykami o „aptecznym” wyglądzie i działaniu. Gama Essentielles do podstawowej pielęgnacji - na bazie róży i pochodzących z niej polifenoli - przełamuje ten wizerunek. Kosmetyki są zamknięte w pięknych różanych opakowaniach, mają przyjemny, kwiatowy zapach. WIĘCEJ

Szczuplejsza talia i pełniejsze piersi za jednym zamachem? Dlaczego nie! Medycyna odchodzi powoli od silikonowych implantów na rzecz mniej inwazyjnych i „bliższych” naszemu organizmowi metod powiększania piersi. Beauli polega na wstrzyknięciu w nie… własnej tkanki tłuszczowej (odessanej oczywiście z innego miejsca). WIĘCEJ

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Jednocześnie 70% Polaków uważa, że szczupła sylwetka pomaga w przebiegu kariery zawodowej. Na ten problem zwracają uwagę eksperci z programy „Lżej w pracy”. Justyna Marszałkowska, dietetyk, radzi, co jeść w biurze i jak to szybko przygotowywać. WIĘCEJ

Szpilki, koturny, a może wygodne mokasyny czy baleriny? Lato sprzyja odsłanianiu nóg, a dodawanie sobie centymetrów tu i ówdzie:) to sztuka wyczucia proporcji i dopasowania fasonu butów nie tylko do trendów, ale także do sylwetki i… okazji! Nieodpowiednio dobrane obuwie może nam tak samo zaszkodzić, jak i pomóc. Oto 10 zasad, które pozwolą ci wybrać je najlepiej! WIĘCEJ

Do wygrania mamy aż 20 zestawów „osobistej ochrony” – ulubionych antyperspirantów Małgorzaty Sochy. Zapraszamy! WIĘCEJ