Jeśli ogarnął Cię już wiosenny szał odchudzania, warto sobie trochę pomóc, aby przyspieszyć efekty. Polecamy kapsułki formoline L112, które pochłaniają tłuszcze z pożywienia, dzięki czemu obniżają kaloryczność potraw. WIĘCEJ
Odchudzanie nie powinno ci się kojarzyć jedynie z ciągłym liczeniem kalorii i wyrzeczeniami. Przedstawiamy 10 produktów żywnościowych, które powinnaś włączyć do zdrowej diety, aby tracić na wadze szybciej, a jednocześnie zdrowiej! WIĘCEJ
To, czy czujesz się najedzona, często nie zależy od rodzaju potraw, ale od sposobu ich jedzenia, pory dnia czy nawet towarzystwa! Z naszymi radami poczujesz się pełna, ale nie gruba :-) Sprawdź! WIĘCEJ
Bo mają mało kalorii - to oczywiste! Zdaniem niektórych naukowców mogą też przyspieszać procesy spalania tkanki tłuszczowej, dzięki czemu chudniemy bardziej skutecznie. Poza tym są naprawdę smaczną przekąską! Zobacz, dlaczego warto się na nie skusić. WIĘCEJ
Każda świeżo upieczona mama pragnie po urodzeniu dziecka szybko stracić dodatkowe kilogramy. Jednak jak to zrobić, aby dążenie do smukłej figury nie przysłoniły nam radości czerpanej z okresu ciąży? O swoich sposobach opowiadają Katarzyna, Paulina oraz Magdalena. WIĘCEJ
Zapomnij o cudownych dietach i zamiast męczyć się kolejną, zmień przyzwyczajenia! Jeśli będziesz trzymać się kilku prostych zasad, stracisz nie tylko kilka kilogramów, ale zyskasz również bardzo dobre samopoczucie! (KK) WIĘCEJ
Przede wszystkim z umiarem. „Maski” sprawdzają się tylko w czasie weneckiego karnawału. WIĘCEJ
Wyobraź sobie, jakbyś wyglądała rano, gdybyś poszła spać w make-upie. A teraz przyjrzyj się, jak wyglądają w scenie „zaraz po przebudzeniu” bohaterki twoich ulubionych serialów. Mają świeże makijaże i superfryzury! Oczywiście, w życiu to nierealne. Ale możesz zastosować parę trików, aby bez wychodzenia z łóżka (swojego faceta) i bez pomocy sztabu specjalistów wyglądać rano lepiej niż zazwyczaj. WIĘCEJ
Świadomość, że twój ulubiony krem stoi na półce w łazience Scarlett Johansson, może być przyjemna. Oto gwiazdy i używane przez nie… gwiazdy wśród kosmetyków pielęgnacyjnych. WIĘCEJ
Wokół implantów narosło wiele mitów. Większość z nich pochodzi z czasów, gdy zabiegi powiększania piersi były mniej bezpieczne i dawały mniej przewidywalny efekt niż teraz. Przyjrzeliśmy się im. WIĘCEJ