W polskiej diecie soli jest zdecydowanie za dużo. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy spożywać 5g soli dziennie, czyli około jedną płaską łyżeczkę do herbaty. A jak to wygląda w rzeczywistości? Ludzie lubią dosalać „do smaku” wiele potraw (choćby pomidory na kanapce) i w gruncie rzeczy z jednej łyżeczki robią się trzy. Jak ograniczyć dosalanie i czy to naprawdę jest konieczne? Sprawdź! WIĘCEJ

Na wielkich galach zawsze mocno umalowana, na co dzień fanka „make-up no make-up”. Keira Knightley lubiła swój makijaż w „Piratach z Karaibów”, bo był bardzo naturalny – zdecydowanie więcej czasu makijażyści musieli spędzać na malowaniu Johnny'ego Deppa niż jej. WIĘCEJ

Jeszcze niedawno fanki tego superluksusowego cacka pielęgnacyjnego musiały jeździć po niego za granicę. Już od września Supremya Nuit jest dostępna w Polsce. WIĘCEJ

Rozwiąż nasz quiz, odpowiadając na 15 pytań, a dowiesz się, jakie zapachy mają największe szanse przypaść ci do gustu tej wiosny;-) WIĘCEJ

Jeśli jeszcze nie znasz tych zapachów, czas to zmienić. Są naprawdę urzekające. Teraz można je kupić w mniejszej pojemności 50 ml (do tej pory tylko 100 ml). WIĘCEJ

Jesienna kolekcja kosmetyków Artdeco Beauty Desire bazuje na kobiecych i uniwersalnych kolorach. Stonowane odcienie chłodnego różu, soczystej oberżyny oraz głebokiej szarości należą do ulubionych wieczorowych kolorów Polek. Jak co sezon - nowa, atrakcyjna kasetka w odcieniach inspirowanych makijażem. WIĘCEJ

Niepowtarzalna okazja, aby wygrać jeden z trzech ręcznie wykonanych drewnianych stolików pod laptopa marki Comfortable - z dowolnie wygrawerowaną dedykacją. Polecamy jako prezent dla dwojga (na wspólne oglądanie filmów w łóżku) lub dla niego (jeśli dużo pracuje przy komputerze także w domu;-). WIĘCEJ

Światowej sławy top modelka Heidi Klum została doradcą artystycznym i twarzą marki Astor. Podczas gali wręczenia Złotych Globów zaprezentowała piękny makijaż, wykonany kosmetykami właśnie tej firmy. WIĘCEJ

Jak wiadomo, koloryzacja wpływa niekorzystnie na kondycję włosów, a codzienne mycie powoduje widoczną utratę intensywności koloru. Po farbowaniu dwa najważniejsze kroki to odżywianie i regeneracja. Do tych działań polecamy linię kosmetyków René Furterer Okara! WIĘCEJ

Trendy w makijażu zmieniają się tak często, jak pory roku. Ledwo zaopatrzysz się w kolory odpowiadające wiosennej modzie, a już wchodzą letnie odcienie. W co wyposażyć kosmetyczkę, aby zawsze wyglądać stylowo i nie wydać przy tym fortuny? Jakie kosmetyki wybrać na lato? WIĘCEJ