Badania wykazują, że spośród 61 % osób, które próbowały stracić zbędne kilogramy, aż dwie trzecie przyznaje się do niepowodzeń. Może to mieć fatalny skutek nie tylko dla ich wyglądu, ale i zdrowia, bo powracająca nadwaga odkłada się częściowo w postaci tzw. tłuszczu wewnętrznego (trzewnego). O nim właśnie i o jego wpływie na ryzyko chorób mówią eksperci w najnowszym raporcie pt. „Tłuszcz trzewny i debata o wadze”. WIĘCEJ

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Jednocześnie 70% Polaków uważa, że szczupła sylwetka pomaga w przebiegu kariery zawodowej. Na ten problem zwracają uwagę eksperci z programy „Lżej w pracy”. Justyna Marszałkowska, dietetyk, radzi, co jeść w biurze i jak to szybko przygotowywać. WIĘCEJ

Jeśli ogarnął Cię już wiosenny szał odchudzania, warto sobie trochę pomóc, aby przyspieszyć efekty. Polecamy kapsułki formoline L112, które pochłaniają tłuszcze z pożywienia, dzięki czemu obniżają kaloryczność potraw. WIĘCEJ

Zdecydowanie tak! Przynajmniej wg stereotypów. Czy to jednak oznacza, że wszystkie powinnyśmy się przefarbować? WIĘCEJ

Zmysłowe perfumy… czyli jakie? Na każdego faceta działa pewnie trochę coś innego, ale – jeśli wierzyć badaniom – najbardziej aromaty słodkich smakołyków i lawenda. WIĘCEJ

Dzięki firmie H&M możemy za przystępną cenę nosić ciuchy i akcesoria sławnych projektantów. W tym sezonie są to buty i torby Jimmy Choo (także dla mężczyzn). WIĘCEJ

Już teraz można zaopatrzyć swą garderobę  
w letnie „must have”. Salony Levi’s zapraszają do skorzystania 
z wakacyjnych rabatów i promocji. Zniżki od 40% do 60% obejmują asortyment Levi’s z kolekcji wiosna/lato 2010, a także akcesoria! WIĘCEJ

Jeśli lubisz domowe rytuały pielęgnacyjne, powinien spodobać Ci się ten krótki program minispa. Poświęć na niego pół godziny, a po zmęczonym dniu poczujesz się jak nowo narodzona! WIĘCEJ

Jednym z najważniejszych elementów letniej mody stanowi dobrze dobrany i ciekawy strój kąpielowy. Co w tym sezonie jest modne i jak to dopasować do naszej sylwetki? Plażowe klimaty czas zacząć! (KW) WIĘCEJ

Z badań przeprowadzonych w ramach kampanii „Flora. Pokochaj swoje serce” wynika, że aż 74% Polaków często lub nigdy nie poświęca wystarczająco dużo uwagi temu, co znajduje się na ich talerzach. Oto, jakie błędy popełniamy najczęściej. WIĘCEJ