W polskiej diecie soli jest zdecydowanie za dużo. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy spożywać 5g soli dziennie, czyli około jedną płaską łyżeczkę do herbaty. A jak to wygląda w rzeczywistości? Ludzie lubią dosalać „do smaku” wiele potraw (choćby pomidory na kanapce) i w gruncie rzeczy z jednej łyżeczki robią się trzy. Jak ograniczyć dosalanie i czy to naprawdę jest konieczne? Sprawdź! WIĘCEJ

Aby znaleźć ten jeden jedyny zapach wśród setki innych, powinnaś mieć w ogóle szansę wyłowić go z aromatycznego tłumu. Zwykle chcemy powąchać jak najwięcej, jak najszybciej – a nie o to chodzi. Jeśli idziesz na łowy z zamiarem kupna perfum, które cię nie zawiodą, trzymaj się zasad profesjonalnych „nosów”. WIĘCEJ

Będą świetnym prezentem dla mamy, cioci, nawet babci. Nie trzymaj się sztywno oznaczeń wieku na nich podanych - to tylko wskazówka mówiąca o tym, że mamy do czynienia z kosmetykami silnie nawilżającymi, regeneracyjnymi, przeciwzmarszczkowymi i ujędrniającymi. WIĘCEJ

W idealnym powinny się znaleźć nawet tak wyspecjalizowane kosmetyki i akcesoria jak peeling do płytek i skórek, przyspieszacz schnięcia lakieru i korektor lakieru. Pełną gamę do pielęgnacji paznokci wprowadza Yves Rocher - niektóre z nich zawierają składniki pochodzące z ekologicznie uprawianych roślin. WIĘCEJ

Jakie kosmetyki stosować? Czy można się opalać? Jak łagodzić niechciany rumień? Tutaj znajdziesz wszystkie odpowiedzi - prosto od ekspertów Avène. WIĘCEJ

Kosmetyki organiczne w sieciowych drogeriach? Podoba się nam ten pomysł - w końcu duży wybór ekokosmetyków i możliwość ich przetestowania przy specjalnym testing-barze w komfortowych warunkach. Phenome ma swoje firmowe sklepy w warszawskich Złotych Tarasach i Blue City oraz w poznańskiej Malcie. WIĘCEJ

Niezależnie od tego czy mamy włosy cienkie, grube, lśniące, czy matowe każdy rodzaj wymaga codziennej pielęgnacji. Zmiana pogody, upalne słońce, silny wiatr, mróz oraz zabiegi chemiczne i stylizacyjne powodują, że włosy nie wyglądają dobrze, zaczynają się łamać a często nawet wypadać. Jeśli właściwie pielęgnujemy włosy to zapewniamy im skuteczną ochronę, dzięki czemu zniszczenia są znikome. Włoska firma Artego proponuje kosmetyki do pielęgnacji pomocne w regeneracji zniszczonych włosów. WIĘCEJ

Nowa kolekcja kosmetyków do makijażu Smoky, Sultry, Smolderling daje naprawdę dużo możliwości. Dzięki niej raz możesz zachwycać czerwonymi ustami, a innym razem zrobić sobie modne „smoky eyes”. Hitem tej kolekcji jest paleta poczwórnych cieni do powiek, z mega wygodnym aplikatorem. Sprawdź sama! WIĘCEJ

W tym roku marka Dove nie zapomniała również o potrzebach mężczyzn! Panowie mogą znaleźć pod choinką zestawy kosmetyków do pielęgnacji, a nawet elegancką kosmetyczkę, która z pewnością przyda się na wyjazdy. WIĘCEJ

Są takie miejsca pracy, gdzie musisz wyglądać zawsze elegancko, a takie pojęcie jak casual friday nie istnieje. Zobacz jakie są zasady tak zwanego biurowego dress code i jak się ubrać, żeby nie popełnić gafy. WIĘCEJ