To, jak wygląda twój uśmiech, zależy w dużej mierze od prawidłowej pielęgnacji jamy ustnej. Przedstawiamy jej podstawowe kroki i zachęcamy, by weszły każdemu w nawyk :-) WIĘCEJ

Wielu rodziców zadaje sobie pytanie, kiedy i jak wyrobić w dziecku prawidłowe nawyki w zakresie dbania o higienę jamy ustnej. Stomatolodzy zgodnie potwierdzają, że im wcześniej zaczniemy uczyć dziecko właściwych przyzwyczajeń, tym większe szanse na zdrowe i piękne zęby w przyszłości. WIĘCEJ

„Smoky eyes” to silny trend, którego od wielu lat nie może zabraknąć na żadnych pokazach. Popatrz, jak się go nosi w tym sezonie. WIĘCEJ

Mata „fakirka” to hit w Skandynawii. Możesz na niej siedzieć (np. podczas pracy przy komputerze), leżeć, oprzeć stopy. Ucisk 6000 niedużych kolców powoduje, że do mózgu są wysyłane sygnały bólu (choć naprawdę nie jest to bolesne;-), a mózg w odpowiedzi wyzwala oksytocynę i endorfiny - hormony „dobrego samopoczucia”. Ale to nie jedyne zalety shivamaty. WIĘCEJ

Coś dla kobiet, które chcą ćwiczyć jogę, ale nie bardzo odnajdują się w spokojnym i zrównoważonym klimacie zen. Nike Dynamic Yoga to połączenie intensywnych, spalających kalorie ćwiczeń z asanami. WIĘCEJ

Sprawdzony pomysł: zestaw do golenia. Wcale nie musi być nudny! WIĘCEJ

Twoja skóra lubi się czerwienić, np. pod wpływem emocji, lub trwale występuje na niej trudny do opanowania rumień? Prawdopodobnie masz trądzik różowaty lub początki tej choroby. W tym wypadku pomoże tylko kompleksowa pielęgnacja - połączenie odpowiednich kosmetyków, diety i spokojniejszy tryb życia (mniej stresów i emocji). Zaawansowane badania nad trądzikiem różowatym i dermokosmetykami łagodzącymi jego objawy prowadzą Laboratoria Dermatologiczne Avène. WIĘCEJ

Bluzka w marynarskie paski to niekwestionowany must have każdej fashionistki. Kate Moss, Jessica Alba, Jennifer Love Hewitt i Reese Witherspoon to tylko niektóre z gwiazd, które ostatnio się z nią nie rozstają. WIĘCEJ

Luźne w pasie sukienki, proste tuniki, gładkie lub w drobny wzór - to ubrania dla ciebie. Zobacz, co nosić, a czego unikać, jeśli masz wystający brzuszek i nie chcesz się nim specjalnie „chwalić”. WIĘCEJ

Szpilki, koturny, a może wygodne mokasyny czy baleriny? Lato sprzyja odsłanianiu nóg, a dodawanie sobie centymetrów tu i ówdzie:) to sztuka wyczucia proporcji i dopasowania fasonu butów nie tylko do trendów, ale także do sylwetki i… okazji! Nieodpowiednio dobrane obuwie może nam tak samo zaszkodzić, jak i pomóc. Oto 10 zasad, które pozwolą ci wybrać je najlepiej! WIĘCEJ