W polskiej diecie soli jest zdecydowanie za dużo. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy spożywać 5g soli dziennie, czyli około jedną płaską łyżeczkę do herbaty. A jak to wygląda w rzeczywistości? Ludzie lubią dosalać „do smaku” wiele potraw (choćby pomidory na kanapce) i w gruncie rzeczy z jednej łyżeczki robią się trzy. Jak ograniczyć dosalanie i czy to naprawdę jest konieczne? Sprawdź! WIĘCEJ

Paleniu mówimy zdecydowane nie! Papierosy nie tylko szkodzą naszemu zdrowiu, ale także naszej urodzie. Skóra palaczy znacznie szybciej się starzeje, jest poszarzała i matowa, a przez niedobór witamin A, C i E traci elastyczność oraz zdolność regeneracji. Paznokcie osób, które palą stają się żółte, łamią się i rozdwajają, włosy tracą blask i sprężystość, a przez nadmierne wypadanie są rzadkie i nieciekawe. Czy tak chcemy wyglądać? WIĘCEJ

Kobieta Albane na jesień/zimę 2010-2011 jest odważna i pełna wyrazu, nie obawia się zabawy kolorem ani kształtem swej fryzury, to kobieta pełna siły, gotowa stawić czoła najcięższej zimie. Czy taka właśnie chciałabyś być a tymczasem wciąż brakuje Ci sił i pewności siebie? Zacznij przemianę od małego szaleństwa i zmień fryzurę z najnowszymi propozycjami Camille Albane. WIĘCEJ

Sunset, najnowszy zapach z kolekcji BOSS Orange, to prawdziwa gratka dla wielbicielek zmysłowych, kremowych perfum o silnej kwiatowo-owocowej woni. WIĘCEJ

Niepowtarzalna okazja, aby wygrać zestaw składający się z wieczorowej torebki Batycki wypełnionej zdrowymi (dla serca;-) cukierkami Głóg Verbena oraz kalendarza ze zdjęciami gwiazd, wydanego przez Fundację Spełnionych Marzeń. WIĘCEJ

Nasze pociechy od drugiego roku życia wchodzą w okres poniemowlęcy. Dbając o ich rozwój rodzice powinni pamiętać o odpowiednich zabawach, które nie tylko  będą dostosowane do wieku dziecka, ale także pozytywnie wpłyną na jego rozwój psychofizyczny. WIĘCEJ

Uruchomiliśmy nową podstronę iBeauty z przepisami kulinarnymi. Zapraszamy na www.przepisy.iBeauty.pl - dzielcie się z nami swoimi ulubionymi daniami, recenzujcie inne! WIĘCEJ

Chyba każda z nas tak ma, że chce latem wyglądać pięknie i zaskoczyć wszystkich wyglądem. To dobry czas na zmiany - na pewno można poszaleć z fryzurami. Zobacz, co proponuje marka Schwarzkopf. WIĘCEJ

Specjalnie wyselekcjonowany zespół profesjonalnych fryzjerów marki Schwarzkopf Professional przez cały rok bacznie obserwował trendy na największych pokazach mody, a następnie przygotował kolekcję czterech linii fryzur na sezon jesienno-zimowy. WIĘCEJ

Tego lata to był naprawdę jeden z ulubionych pomysłów na makijaż oczu wśród gwiazd. I to nie tylko w looku plażowym! Christina Ricci miała tak umalowane oczy na hollywoodzkiej premierze „Bruna” – wyglądała naprawdę interesująco. WIĘCEJ