120 gramów sera, 50 gramów wędliny i 100 mililitrów mleka, do tego listek sałaty i jedna marchewka. Dieta cud? Według ekspertów nie istnieje. Jednak uparcie poszukujemy sposobu żywienia, który zapewni nam szczupłą sylwetkę, zdrowie i pozwoli stracić nadmiar kilogramów. Liczenie kalorii i ważenie produktów nie musi być już kłopotliwe. W racjonalnym żywieniu czy intensywnym odchudzaniu pomogą „mądre” wagi i nowe technologie. WIĘCEJ
Minimum ingerencji, maksimum korzyści. Ten trend w anti-ageing nabiera rozpędu. Chcemy robić szybkie zabiegi w porze na lunch, mimo że często nie dają one aż tak spektakularnego efektu jak skalpel. Dlaczego? WIĘCEJ
Aby znaleźć ten jeden jedyny zapach wśród setki innych, powinnaś mieć w ogóle szansę wyłowić go z aromatycznego tłumu. Zwykle chcemy powąchać jak najwięcej, jak najszybciej – a nie o to chodzi. Jeśli idziesz na łowy z zamiarem kupna perfum, które cię nie zawiodą, trzymaj się zasad profesjonalnych „nosów”. WIĘCEJ
Połączenie beżu i różu zdecydowanie wpisuje się w pastelowy trend nadchodzącej wiosny. WIĘCEJ
Pielęgnujesz je czy zaniedbujesz? Przyglądasz się potrzebom skóry czy rutynowo nakładasz raz dziennie byle jaki balsam. Sprawdzasz, czym najlepiej je myć, czy nie przejmujesz się ściągniętą i suchą skórą? Sprawdź, jakie masz podejście do pielęgnacji swojego ciała i co zmienić, aby było jeszcze gładsze, bardziej jędrnej i apetyczne! Zapraszamy do naszego quizu. WIĘCEJ
To ulubiony kosmetyk wielu zawodowych fryzjerów. Za co go lubią? Dlaczego warto go mieć i jak stosować? WIĘCEJ
W internetowym sklepie o tej nazwie kupisz profesjonalne kosmetyki pielęgnacyjne takich marek, jak Mary Cohr czy Sesderma. Jeśli masz problem z wyborem kosmetyku, możesz skorzystać z porad eksperta, fachowca w dziedzinie kosmetologii. Polecamy! WIĘCEJ
Ten efektowny makijaż można zrobić naprawdę bardzo łatwo - wystarczy mieć trzy cienie w tym samym (dowolnym!) kolorze o różnej intensywności. WIĘCEJ
Gorąca, żółta lub pomarańczowa barwa jesiennych liści na Twoich paznokciach w połączeniu z czekoladowym brązem na powiekach wprawi Cię w doskonały nastrój przed wyjściem na długi spacer. Brzmi ciekawie, prawda? Taka jest też nowa kolekcja marki My Secret - Evening Passion. WIĘCEJ
Jedna z naszych ulubionych marek specjalizujących się w kosmetykach antycellulitowych i wyszczuplających w tym roku obchodzi 40-lecie. Z tej okazji wszystkie produkty Elancyl przez cały rok będą dostępne z 20% zniżką! WIĘCEJ
