Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Jednocześnie 70% Polaków uważa, że szczupła sylwetka pomaga w przebiegu kariery zawodowej. Na ten problem zwracają uwagę eksperci z programy „Lżej w pracy”. Justyna Marszałkowska, dietetyk, radzi, co jeść w biurze i jak to szybko przygotowywać. WIĘCEJ

Kilka miesięcy starań, wyrzeczeń i ciężkiej pracy i w końcu docieramy do celu – wymarzona sylwetka specjalnie na wakacje. I co dalej? Czy teraz już można bezgranicznie szaleć ze swoimi ulubionymi przekąskami? Można, jeśli chcemy wrócić do stanu sprzed odchudzania. Ale czy pozwolisz, by cały wysiłek poszedł na marne? Zdecydowanie nie! Tylko jak to zrobić w sezonie na lody, piwo i słodkie owoce? (DP) WIĘCEJ

Ta metoda ma już swoje przeciwniczki wśród gwiazd. Należy do nich Rachel Weisz. WIĘCEJ

Wydaje się, że toksyna botulinowa, obecna w medycynie już od kilkudziesięciu lat, ma przed sobą jeszcze sporo nowych wyzwań i zastosowań. Jednym z nich jest leczenie trądziku. WIĘCEJ

Niby to wiedza wyssana z mlekiem matki (a raczej z pierwszym… żelem do golenia, podebranym ojcu:-). Jednak – ku naszemu zaskoczeniu – podobno nie wszyscy mężczyźni wiedzą, jak się prawidłowo golić! WIĘCEJ

Jeśli próbowałaś mieszać podkład z kremem (ale nie zawsze ci to wychodziło), koniecznie musisz poznać nowy kosmetyczny wynalazek Heleny Rubinstein: koncentrat pigmentowy, który do takich miksów został właśnie stworzony! WIĘCEJ

Jeśli chcesz mieć gładką, jednolitą cerę (tak jak modelka z visualu Isadory), nie masz wyjścia – albo photoshop, albo kryjący podkład. Najnowsze fluidy mają lekkie konsystnecje, silne właściwości kryjące i mnóstwo zalet dodatkowych. Poznaj je! WIĘCEJ

Showroom Aliganza prezentuje zmysłówy miks czerni, czerwieni i połysku. Zainspiruj się na walentynkowy wieczór! WIĘCEJ

Zapraszamy do konkursu, w którym można wygrac zestaw garnków Tefal i inne atrakcje. Konkurs organizuje firma Kupiec na stronie www.dbajolinie.pl. WIĘCEJ

Odpowiedz na pytanie związane z filmem „Kochałem ją” i wygraj voucher do Retro Day Spa lub jeden z filmów na DVD. Zapraszamy! WIĘCEJ