W polskiej diecie soli jest zdecydowanie za dużo. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy spożywać 5g soli dziennie, czyli około jedną płaską łyżeczkę do herbaty. A jak to wygląda w rzeczywistości? Ludzie lubią dosalać „do smaku” wiele potraw (choćby pomidory na kanapce) i w gruncie rzeczy z jednej łyżeczki robią się trzy. Jak ograniczyć dosalanie i czy to naprawdę jest konieczne? Sprawdź! WIĘCEJ

Wokół implantów narosło wiele mitów. Większość z nich pochodzi z czasów, gdy zabiegi powiększania piersi były mniej bezpieczne i dawały mniej przewidywalny efekt niż teraz. Przyjrzeliśmy się im. WIĘCEJ

Ta dieta wywołała wiele zamieszania w prasie kobiecej i naukowej. Wydaje się idealna: pozwala bez większego wysiłku zrzucać kilogramy i jeszcze podobno wpływa na długowieczność komórek naszego organizmu. Polubiło ją wielu lekarzy. Może polubisz i ty? Poznaj jej zalety. WIĘCEJ

Paznokcie w tym samym kolorze co usta? Nie myśl, że to już de mode. Znowu nosimy czerwień w komplecie. WIĘCEJ

Coś dla kobiet, które chcą ćwiczyć jogę, ale nie bardzo odnajdują się w spokojnym i zrównoważonym klimacie zen. Nike Dynamic Yoga to połączenie intensywnych, spalających kalorie ćwiczeń z asanami. WIĘCEJ

Do sklepów wchodzi właśnie kolekcja bieliźnianych dodatków zaprojektowanych przez Sonię Rykiel. Z tej okazji w Paryżu odbył się parę dni temu spektakularny pokaz mody - zobaczcie filmik z tego wydarzenia. WIĘCEJ

Farba Palette Color & Gloss to szampon koloryzujący, który zmienia kolor włosów na 6–8 tygodni. Dzięki temu możesz testować go bez ryzyka (i wizji ścinania włosów, gdy coś pójdzie nie tak;-). Jednocześnie pielęgnuje włosy. Polecamy wiernym fankom tej znanej od lat farby i nie tylko. WIĘCEJ

Czym się różnią? Co jest skuteczniejsze? Warto wiedzieć to przed latem - wtedy problem pocenia się jest zwykle najbardziej nasilony. Radzi dr Monika Serafin, dermatolog i ekspert marki Dove. WIĘCEJ

Połączenie turkusu z zielenią to bardzo wakacyjna propozycja. Znajdziesz ją w Sephorze - cienie, tusze i lakiery do paznokci w takich właśnie morskich kolorach świetnie prezentują się na lekko opalonej skórze. Polecamy na imprezy po plażowaniu;-) WIĘCEJ

Rozwiązaliśmy konkurs Gillette, w którym można było wygrać zestawy Gillette Venus i kupony na zakup kostiumu kąpielowego Atlantic. Prezentujemy nagrodzone zdjęcia, a przy okazji raz jeszcze podajemy najważniejsze zasady golenia nóg i polecamy maszynki na sezon lato 2010. WIĘCEJ