W polskiej diecie soli jest zdecydowanie za dużo. Według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy spożywać 5g soli dziennie, czyli około jedną płaską łyżeczkę do herbaty. A jak to wygląda w rzeczywistości? Ludzie lubią dosalać „do smaku” wiele potraw (choćby pomidory na kanapce) i w gruncie rzeczy z jednej łyżeczki robią się trzy. Jak ograniczyć dosalanie i czy to naprawdę jest konieczne? Sprawdź! WIĘCEJ
Na swoim wyglądzie… nie warto w ogóle oszczędzać! Możesz jednak tak zmodyfikować swoje plany zakupowe, aby wydawać mniej, niż dotychczas. WIĘCEJ
Obowiązkowo powinna ją mieć w swojej szafie każda kobieta. Banał? Skądże. Naprawdę bywa przydatna, jest niezastąpiona na elegancki wieczór. Pytanie tylko, czy musi mieć aż do bólu klasyczny fason? Zrób nasz szybki test, a dowiesz się, w jakiej małej czarnej (lub alternatywie dla niej) będziesz czuć się w tym sezonie najlepiej! WIĘCEJ
To świetne rozwiązanie, tym bardziej że – w przeciwieństwie do zdobień na ciele – makijaż permanentny z czasem blednie i zanika. Ja od kilku lat mam trwałe kreski na powiekach. I jestem bardzo z nich zadowolona, choć na początku czułam się niekomfortowo. Poznajcie zalety i wady makijażu permanentnego. (AK)
Zostań manikiurzystką! Pomaluj wirtualnie swoje paznokcie, ozdób je, załóż na palce wybrany pierścionek, a nawet sama zaprojektuj bransoletkę. WIĘCEJ
Mniej więcej 25 proc. kobiet cierpi z powodu nierównomiernego kolorytu skóry lub hiperpigmentacji. Wśród kosmetyków na przebarwienia pojawił się właśnie nowy krem – Even Better Skin Tone Correcting Moisturizer z wysokim filtrem SPF 20. WIĘCEJ
Brwi potrafią kompletnie zmienić wyraz twarzy (Madonna i Jennifer Lopez mają nawet specjalnych stylistów od brwi, tzw. brow artists!). W tym sezonie nosimy je odważnie – zdecydowanie podkreślone albo rozjaśnione! Poznaj wszystkie tajemnice idealnych brwi. WIĘCEJ
Zdarzają się każdemu. Najgorsze są te, których… nie widać na pierwszy rzut oka! Sprawdź, na co szczególnie zwracać uwagę i kiedy mniej (zabiegów maskujących) znaczy więcej (szans na uniknięcie wpadki);-) WIĘCEJ
Tym razem matrioszki marki Pupa (zabawne laleczki kryjące w sobie kosmetyki do makijkażu) inspirowane są sztuką współczesną oraz różnymi stylami tańca... WIĘCEJ
Kiedy sięgałam po tą książkę, już wiedziałam, że wzbudziła ona wiele kontrowersji na Zachodzie, a jej autorka – znana dziennikarka Dana Thomas - miała przez nią niemałe kłopoty w środowisku modowym. Powód? To, co w niej opisała, burzy powszechny obraz „wielkiego świata mody”. Właśnie dlatego ta książka jest tak ciekawa i pouczająca jednocześnie. Polecam nie tylko fashionistkom. (KW) WIĘCEJ
