Odchudzanie nie powinno ci się kojarzyć jedynie z ciągłym liczeniem kalorii i wyrzeczeniami. Przedstawiamy 10 produktów żywnościowych, które powinnaś włączyć do zdrowej diety, aby tracić na wadze szybciej, a jednocześnie zdrowiej! WIĘCEJ

Reebok EasyTone nadal oferuje możliwość kształtowania ciała w dobrym stylu - linię odzieży EasyTone to elegancka kolekcja ubrań, która pozwala kształtować kluczowe mięśnie czasie ich noszenia! WIECEJ

Włosy gładko zaczesane do tyłu (lub na bok) i spięte w finezyjny kok robią wrażenie, nie tylko na modelkach:-) Oto trzy ciekawe propozycje na ten sezon. WIĘCEJ

Podobnie jak każdy poniedziałek, początek roku jest idealnym czasem na rozpoczęcie diety, nowych studiów, rozstania z toksyczną miłością i... zatroszczenia się o swój wygląd i zdrowe włosy. WIĘCEJ

Minimum ingerencji, maksimum korzyści. Ten trend w anti-ageing nabiera rozpędu. Chcemy robić szybkie zabiegi w porze na lunch, mimo że często nie dają one aż tak spektakularnego efektu jak skalpel. Dlaczego? WIĘCEJ

Tak nazywa się sławną dietę dra Nicholasa Perricone'a, którą stosuje m.in. Kim Catrall z „Seksu w wielkim mieście”. Polega ona głównie na jedzeniu łososia, który zawiera dużo kwasów tłuszczowych omega 3, poprawiających stan skóry. Co jeść, aby nie mieć problemów ze skórą? WIĘCEJ

Młoda skóra potrzebuje „energicznej” pielęgnacji, tj. głównie odświeżania, nawilżania i natychmiastowych efektów. Takie zadanie mają kosmetyki z nowej „młodej” linii Clarinsa - Daily Energizer (zwróćcie uwagę na atrakcyjne ceny dla młodych;-). WIĘCEJ

Choć jesień w tym roku rozpieszcza nas wysokimi temperaturami (już nie, u nas właśnie pada śnieg;-), skóra weszła w „fazę zimową” – stając się bardziej skłonną do przesuszania i nadwrażliwości. Wzmocnij ją, zanim przyjdzie prawdziwy atak zimy. WIĘCEJ

Wizyta u dentysty to niedoceniany zabieg… odmładzający i upiększający. Na jakie zabiegi stomatologii estetycznej warto się wybrać i na jakie efekty można liczyć -  radzi Katarzyna Moreno, stomatolog z warszawskiej kliniki estetycznej ortodoncji i i implantologii Soldent. To pierwszy z serii jej artykułów nt. pięknych zębów. Zapraszamy! WIĘCEJ

Luźne w pasie sukienki, proste tuniki, gładkie lub w drobny wzór - to ubrania dla ciebie. Zobacz, co nosić, a czego unikać, jeśli masz wystający brzuszek i nie chcesz się nim specjalnie „chwalić”. WIĘCEJ