Odchudzanie nie powinno ci się kojarzyć jedynie z ciągłym liczeniem kalorii i wyrzeczeniami. Przedstawiamy 10 produktów żywnościowych, które powinnaś włączyć do zdrowej diety, aby tracić na wadze szybciej, a jednocześnie zdrowiej! WIĘCEJ

Nieważne, jaką dietę stosujesz. Ważne, aby po prostu jeść mniej – radzą naukowcy. Tylko wtedy schudniesz – z korzyścią dla zdrowia. My to znamy już od dawna – to dieta ŻM (po prostu: żreć mniej), popularna w czasach, gdy w Polsce nikt nie słyszał jeszcze o dietach plaż południa czy Montignaca;-) WIĘCEJ

Sen służy urodzie i odchudzaniu. Tę metodę stosuje m.in. ognista Hiszpanka Penelope Cruz. WIĘCEJ

Jeśli po operacji masz na skórze blizny, koniecznie pielęgnuj je specjalnym żelem. Kelo-cote to sprawdzona formuła. Przyda się także w leczeniu blizn po trądziku czy cesarskim cięciu. WIĘCEJ

Urządzenie Ultrashape wykorzystuje do robicia tłuszczyku ultradźwięki. Zabieg z jego użyciem jest już stosowany od kilku lat. Najnowsza jego wersja to New Ultrashape VDF z falami ultradżwiękowymi o potrójnej sile. WIĘCEJ

Jeśli lubisz spędzać czas w stylowych, romantycznych wnętrzach - dzień zacząć od ekskluzywnego zabiegu, kontynuować relaks w części spa, a wieczorem udać się na kolację we dwoje w XVII-wiecznej piwnicy win -  Dwór Oliwski na pewno ci się spodoba. WIĘCEJ

Ważny jest nie tylko sposób golenia, ale także rodzaj używanych potem kosmetyków. Sprawdź najlepsze metody. WIĘCEJ

Mocny kolor, lekka konsystencja. Po prostu druga – intensywnie kolorowa - skóra. W tej szmince można się zakochać;-) WIĘCEJ

Nie przegap tej okazji - we wrześniu Laboratorium SVR zaprasza w całej Polsce na bezpłatne dermokonsultacje w aptekach. Uzyskasz podczas nich fachowe porady dotyczące pielęgnacji cery, zwłaszcza z problemami dermatologicznymi. Polecamy! WIĘCEJ

Nasi dziadkowie używali do codziennej pielęgnacji mydła oraz kremu do golenia. Obecnie kosmetyki męskie przeszły metamorfozę i dziś dla panów jest ich już prawie tyle samo co dla kobiet. Drogerie Rossmann oferują nową serię dla mężczyzn Cerrus. Znajdują się w niej kremy, nawilżające żele, dezodoranty, pianki do golenia oraz maszynki - czyli wszystkie kosmetyki niezbędne nowoczesnemu mężczyźnie do codziennej pielęgnacji. WIĘCEJ