musli typu "crunchy" - zdrowe czy nie?

[anxiety_explosion]

Naszły mnie ostatnio wątpliwości na ten temat.

Staram się jeść zdrowo i rozsądnie, unikam białej mąki, cukru, wszelkich używek (poza kawą - moja miłość!) i oczywiście często zjadam produkty zbożowe, wieloziarniste. Przyznam że nie zawsze smakują one wyśmienicie, szczególnie jeśli się porówna zwyczajne płatki owsiane, takie które samemu się przygotowuje, z "gotowymi" mieszankami typu musli crunchy, "crunchella" itp.
Moja wątpliwość jest taka: nawet jeśli pominąć fakt, że są to jednak produkty wysokoprzetworzone i z dodatkiem cukru (mniejszym lub większym), to czy można je podpiąć jeszcze pod kategorię "ZDROWE"? Czy po prostu szkodzą i tuczą?

[ayame]

Ja osobiście uważam, że produkty te należą do kategorii smacznych przekąsek, z którymi nie należy przesadzać. Właśnie przez to, że są wysokoprzetworzone i z dużą ilością cukru. Ale też je lubię

[Izabelcia_30]

Taka przekąska mnie też bardzo smakuje,ale dlatego ,że jest słodka.Niestety większość z nich zawiera zwykły cukier,choć napotkałam też miód,ale na pewno nie jest to prawdziwy tylko "cukierniczy".

[Ewa555]

myślę że nie są aż tak zdrowe, właśnie dlatego że są słodzone cukrem. w sklepach jest mnóstwo mieszanek musli, bez dodatku cukru. same zbożowe płatki, ziarna , suszone owoce itp.