ZDROWE ODŻYWIANIE

ZDROWE ODŻYWIANIE

PROBIOTYK PREBIOTYK SYNBIOTYK…

Te trzy pojęcia pojawiają się w reklamach czy czasopismach. My wyjaśniamy, co konkretnie oznaczają. Sprawdź!

MODA NA BENTO

Bento to tradycyjny japoński lunch przygotowywany do szkoły lub pracy, serwowany w tzw. pudełkach bento. Zainspiruj się nim i zacznij sama przygotowywać zdrowy posiłek do pracy!

SPOSOBY NA ZDROWE ŚNIADANIE

Co wybrać, aby było pożywne, smaczne i nie wymagało długich przygotowań? Najlepszym wyborem są płatki owsiane. Sprawdź, dlaczego.

DLACZEGO WARTO JEŚĆ RYŻ?

Tego zboża nie musimy nikomu przedstawiać :-) Już od dawna gości na polskich stołach i konkuruje z ziemniakami. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego warto go jeść, tu znajdziesz odpowiedź.

MAGNUM W SREBRNEJ ODSŁONIE!

Z okazji swojego 25-lecia marka wprowadziła na rynek limitowaną wersję loda - Magnum Silver! 

Zdrowa sałatka warzywna

SKOMPONUJ POSIŁKI SMACZNE I ZDROWE

Lato to świetna okazja aby do naszej diety wprowadzić owoce i warzywa. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę, że niektóre ich połączenia w jednym...
olej kokosowy

OLEJ KOKOSOWY – WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

Coraz więcej sklepów posiada w swojej ofercie olej kokosowy rafinowany. Zastosowanie tego wyjątkowego produktu jest bardzo szerokie: od kulinariów poprzez pielęgnację na zdrowiu skończywszy....

GRILLUJ DOOKOŁA ŚWIATA I WYGRYWAJ NAGRODY!

Dzięki akcji Grill&Travel marek Knorr i Hellmann’s szybko i prosto skompletujesz wszystkie składniki do dań z grilla i zyskasz szansę wygrania 10 000 złotych i wysokiej jakości grilli!

Kurking Zaadoptuj kurę

ZAADOPTUJ KURĘ: ŚWIEŻE JAJA PROSTO DO DOMU

"Zaadoptuj kurę" to świetna akcja, dzięki której masz możliwość zjeść świeże jaja, niezależnie od miejsca, w jakim mieszkasz. 20 ściółkowych jaj z fermy, prosto...

GLUTEN – PRAWDY I MITY

Czy naprawdę jest taki szkodliwy? Co mówią badania? Czy warto poddawać się modzie na niejedzenie produktów z jego dodatkiem? Czym objawia się nieceliakalna nadwrażliwość na gluten? Wyjaśnia mgr Małgorzata Desmond, dietetyk i specjalista medycyny żywienia z CM Gamma.

PORADNIK ŚWIADOMEGO KAWOSZA

Obecnie wybór kaw jest imponujący, a ceny kuszą i zachęcają do eksperymentowania. Co to znaczy, że kawa jest dobrej jakości i czy warto zapłacić za nią więcej? Sprawdź!

ZDROWE PRZEKĄSKI NA PRZYJĘCIE

Przekąski na przyjęcie najczęściej kojarzą się nam z chipsami i słonymi paluszkami, które stanowią prawdziwą bombę kaloryczną. W krótkim czasie można jednak przygotować zdrowe i bardzo efektowne przekąski, cieszące oko wyglądem, smakiem i oryginalnością. Dlatego, gdy następnym razem zaprosisz gości do siebie, zaproponuj im - zdrowe przekąski na przyjęcie. Oto dwa sprawdzone przepisy!

PRODUKTY DLA ZDROWIA I DOMU

RUMIANKOWA WIOSNA Z VELVET

Mała rzecz, a cieszy. Rumiankowe opakowanie delikatnych chusteczek i papierowe ręczniki chłonne jak gąbka – idealne do wiosennych porządków.  

SPIS DIET