21.01.2012 odbyło się kolejne z cyklu autorskich spotkań dla aktywnych kobiet Mam Czas przygotowanych przez Agencję MA-House. Tym razem zostaliśmy ugoszczeni przez Warsaw Dance Academy na warszawskim Powiślu. Motywem przewodnim sobotniego spotkania była kobiecość na nowo odkrywana poprzez ruch i taniec.
Podczas Mam Czas zwyczajowo przedstawiliśmy propozycje firm, które mają w swojej ofercie produkty przygotowane specjalnie z myślą o kobietach. Klaudia Oleksak współpracująca z Warsaw Dance Academy, a na stałe prowadząca warsztaty dla pań pod tytułem „Kobiecość i pewność siebie przez taniec”, odpowiedziała nam na pytania, czym tak naprawdę jest kobiecość, jak ją na nowo odzyskać, jeśli gdzieś w natłoku codziennych obowiązków ją zaniedbałyśmy.
Uwieńczeniem tej części spotkania były ćwiczenia eleganckiego i poprawnego chodzenia na szpilkach prowadzone przez współwłaścicielkę Warsaw Dance Academy panią Barbarę Zielińską. Jak się okazało ćwiczenie nie należało do prostych, ale wszystkie panie, a także kilku panów biorących udział w naszym spotkaniu świetnie sobie z nim poradzili.
Kontynuacją tematu odbudowywania naszej kobiecości było spotkanie z Wiolettą Ewa Tuchowską z Akademii Doskonalenia Osobowości Semiramida i rozmowa z nią na temat tantrycznej sztuki kochania. Uczestnicy mogli dowiedzieć się czym w ogóle jest tantra, bo sama nazwa obijała się nam o uszy nie raz, nie dwa, ale tak naprawdę nie wiemy do końca o co chodzi.
Pani Tuchowska przedstawiła nam tajniki seksu tantrycznego i porozmawiała z paniami na temat tego, jak wyzwolić w sobie tantryczną partnerkę. Uczestniczki mogły dowiedzieć się więcej o tej starej, ale na nowo odkrywanej technice miłości i wykorzystywaniu jej na co dzień, nie tylko w sypialni.
Kolejnym punktem spotkania Mam Czas była ciekawa prezentacja przygotowana przez Konrada Janiszewskiego z salonu JaFryzjer. Wybierając z sali trzy uczestniczki wypowiedział się na temat doboru właściwej fryzury do ich typu urody i sylwetki. Opowiedział o tajnikach koloryzacji włosów i jak to jest z realizacją naszych oczekiwań wobec fryzjerów oraz jaka jest tak naprawdę rola każdego dobrego fryzjera czy stylisty. Mgr. Katarzyna Błażejewska oraz Michał Pawlik reprezentujący menudomowe.pl przedstawili nam swoją ofertę, porozmawiali z nami o codziennej diecie dla aktywnej kobiety, o doborze właściwego menu domowego dla całej rodziny. Odpowiedzieli nam na pytanie czemu zimą tak chętnie sięgamy po słodycze i czym je można zastąpić, abyśmy miały, w ten trudny dla wszystkich czas, podniesiony poziom serotoniny, a wiosną bez trudu i lęku założyły nasze ulubione stroje.
Po raz kolejny zaprosiliśmy do udziału Małgorzatę Rejent i Dorotę Ołowską, pielęgniarkę i położną, współpracujące z Wojewódzkim Ośrodkiem Koordynującym. Z paniami rozmawiałyśmy o profilaktyce, o badaniu piersi, o konieczności badań cytologicznych. Ponownie ta część Mam Czas wzbudziła bardzo duże zainteresowanie uczestniczek i uczestników. Pytaniom do naszych ekspertek nie było końca i po raz kolejny przekonaliśmy się o tym, jak ważnym elementem spotkań dla kobiet jest rozmowa na temat zdrowia, obaw jakie są w nas i badań profilaktycznych.
Spotkanie, zgodnie z założeniami wydarzeń organizowanych przez MA-House, dedykowane było kobiecości i pamięci o dbanie o nią, o nas same, abyśmy w pośpiechu dnia codziennego zachowały równowagę abyśmy były spełnione i szczęśliwe.
Zadbajmy o siebie, pomimo mnóstwa obowiązków, jakie czekają na nas każdego dnia!
