ZMARSZCZKI – JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?

Sprawdź, jak zmniejszyć widoczność zmarszczek i co robić, by opóźnić ich pojawianie się!

• Aby kosmetyki przeciwzmarszczkowe, których używasz, dały efekt, stosuj je przez minimum 6 miesięcy (najlepiej jeśli będą to produkty z jednej linii).
   
• Przyjacielami skóry są minerały, takie jak selen, wapń, magnez, potas, żelazo i witaminy – szczególnie A, C, E, H, P oraz witaminy z grupy B. Dlatego warto spożywać wątróbkę, zielone i pomarańczowe warzywa i owoce, produkty mleczne, cytrusy, produkty zbożowe, pomidory czy oleje roślinne.

Linia kosmetyków AVA „Zatrzymać Czas”: Serum pod oczy (33 zł/50 ml), Maska liftingująca do twarzy (32 zł/50 ml), Krem na dzień (31 zł/50 ml), Krem na noc (32 zł/50 ml). Kosmetyki zawierają: fitohormony roślinne, dna morskie, witaminy C i E, witamię A (retinol), naturalne oleje (m. in. z ryżu, z pestek winogron), kompleks Eyeliss (zwalczający worki pod oczami), ekstrakt z ziela świetlika. Uwaga! Produkty można kupić w nowym sklepie internetowym AVA: www.ava-sklep.eu

• Należy pamiętać o tym, że skóra twarzy ma też swoich wrogów – spożywany w nadmiarze alkohol, kawę i herbatę, wstrząsowe kuracje odchudzające, zimne suche powietrze, promienie słoneczne lub stres.
   
• Czy wiesz, że u palaczy zewnętrzna warstwa naskórka jest bardziej wysuszona i gorzej utlenowana, a tkanki mają gorsze ukrwienie? Badania pokazały, że młode palące kobiety mają taki sam poziom estrogenów (mają one wpływ na stan skóry) jak kobiety w okresie menopauzy (nikotyna je metabolizuje).

W wieku 20+ najważniejsze jest profilaktyka – stosowanie kremów z szerokim spektrum filtrów UVB i UVA i antyoksydantami. Powinnaś nawilżać skórę, niezależnie od jej rodzaju.

W wieku 30+ skóra staje się mniej elastyczna, cieńsza i bardziej podatna na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Oprócz filtrów, antyoksydantów i kremów o działaniu przeciwzmarszczkowym stosuj kremy wspomagające odnowę komórkową (np. z kwasami AHA).

W wieku 40+ skóra potrzebuje stymulacji. Tutaj niezbędne będą kremy pobudzające produkcję kolagenu, odnowę komórek i wypełniające zmarszczki, np. na bazie retinolu czy peptydów. Niezbędne będą też kosmetyki rozjaśniające istniejące przebarwienia i chroniące skórę przed pojawianiem się nowych. Dbaj o nawilżenie.

W wieku 50+ skóra twarzy zaczyna wiotczeć na skutek spadku żeńskiego hormonu – estrogenu, a zmarszczki robią się coraz głębsze. Kosmetyki które wybiera pięćdziesięciolatka powinny być wzbogacone wapniem orazwyciągami roślinnymi (na przykład ze słonecznika, z soi czy dzikiego ryżu).

W wieku 60+ kobiety są już zazwyczaj po menopauzie, co oznacza, że produkcja estrogenów i androgenów ustała. Stanowi to główną przyczynę szybszego starzenia się skóry. Poza tym zmniejsza się ilość oraz jakość kolagenu i elastyny, które podtrzymują tkankę. Kosmetyki powinny być silnie skoncentowane i zawierać masło shea, witaminy, kolagen czy też roślinne wyciągi (na przykład z alg morskich, wiesiołka, morszczynu).

Jakie zabiegi pomogą zmniejszyć zmarszczki?

• mezoterapia igłowa – polega ona na wstrzykiwaniu pod skórę małych dawek substancji odżywiających i regenerujących, co w efekcie powoduje to szybkie i trwałe wygładzenie zmarszczek oraz ujędrnienie skóry
   
• zabiegi z kwasem hialuronowym – ich głównym celem jest nawilżanie i utrzymywanie wody w skórze, poza tym twarz po takim zabiegu staje się wygładzona i ujędrniona
   
• laserowe usuwanie głębokich zmarszczek – mikroskopijne wiązki światła wnikają w głąb skóry uszkadzając ją, aby pobudzić jej regenerację poprzez gojenie (zmiany pojawiają się stopniowo – twarz staje się bardziej gładka i promienna, a zmarszczki i inne niedoskonałości są zredukowane)
   
• zabiegi ze złotem – najczęściej wykorzystuje się do niego płatki 24-karatowego złota, dzięki zabiegowi cera staje się promienna, poprawia się jej kolor, a objawy starzenia są mniej widoczne
   
• botox – nie tylko likwiduje istniejące zmarszczki, ale też zapobiega powstawaniu nowych – odzwyczajamy się od robienia grymasów, a więc – nawet gdy botox przestanie działać – możemy nadal liczyć na efekt jego pośredniego działania, zabieg robi się ekspresowo, bez znieczulenia – wystarczy „zamrożenie” skóry lodem

Fotostarzenie

Następuje szybciej niż starzenie fizjologiczne. Słońce i czynniki atmosferyczne przyspieszają proces starzenia się skóry. Pod ich wpływem w organizmie zwiększa się ilość wolnych rodników, a kolagen (tzw. białko młodości) ulega stopniowemu niszczeniu). Między innymi dlatego tak ważna jest ochrona przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, zarówno UVB, jaki i UVA.

Odpowiadała: Kasia Kosieradzka