Sprawdź, jak bladej cerze dodać rumieńców i życia!
1. Rób peeling z kawy – nie tylko pobudzi krążenie, ale też poprawi koloryt cery.
2. Do codziennego kremu dodawaj odrobinę samoopalacza – to pozwoli stopniowo zbrązowić skórę twarzy (nie zapomnij, by w tym wypadku używać kosmetyku brązującego na całe ciało, by twarz nie odróżniała się kolorem). Osoby z bladą cerą nie powinny stosować samego samoopalacza, gdyż efekt może być zbyt intensywny.
3. Jedz marchewki! Zawarty w nich betakaroten lekko ociepli twoją karnację.
4. Pokochaj kosmetyki brązujące. Nie stosuj je na całą twarz, a jednie do podkreślenia wybranych partii – obrzaru pod kośćmi policzkowymi, żuchwy i skroni.
5. Nie zapominaj o nałożeniu odrobiny różu na policzki – pamiętaj, by nie było on za intensywny, może zawierać rozświetlające drobinki.
6. Jeśli, prócz bladej cery, zauważyłaś, że twoje paznokcie stały się łamliwe, pękają ci kąciki ust i jesteś stale zmęczona, może to być objaw anemii. Nie lekceważ tego i udaj się do lekarza na badania.
7. Uważaj na słońce i solarium! Lepiej ich unikaj. Jeśli już decydujesz się na opalanie, pamiętaj o stosowaniu wysokich filtrów ochronnych. Zacznij od najwyższych (SPF 50+) i potem stopniowo schodź do niższych. Unikaj poparzeń słonecznych – mogą być przyczyną raka skóry (czerniaka).
Odpowiedziała: Kasia Kosieradzka
