Typowa Polka ma fototyp II lub III, więc wymaga naprawdę najwyższej ochrony przed słońcem. Jakim Ty jesteś fototypem i po jakie filtry powinnaś sięgać, aby mieć pewność, że skutecznie chronisz skórę nie tylko przed poparzeniami, ale też fotostarzeniem? Sprawdź.
Fototyp określa się w oparciu o reakcję skóry w czasie pierwszych 30 minut ekspozycji na promieniowanie UV latem i w klimacie umiarkowanym. Na podstawie tego wyróżnia się 4 podstawowe fototypy:
Fototyp I – celtycki
Porcelanowa cera, rude włosy i jasne oczy. Skóra nigdy nie brązowieje i bardzo łatwo ulega poparzeniom. Zalecane:
• 1-4. dzień opalania – SPF 50+
• 5-8. dzień opalania – SPF 20-30
Fototyp II – europejski jasny
Jasna (często piegowata) karnacja, blond włosy i niebieskie lub zielone oczy. Skóra prawie zawsze ulga oparzeniom, trudno się opala oraz słabo brązowieje. Zalecane:
• 1-4. dzień opalania – 20-30 SPF
• 5-8. dzień opalania – 15-20 SPF
Fototyp III – europejski ciemny
Szatyni z jasną cerą, niebieskimi lub brązowymi oczami. Ich skóra jest dość odporna na oparzenia, a skóra łatwo się opala. Zalecane:
• 1-4. dzień opalania – SPF 15-20
• 5-8. dzień opalania – SPF 10-15
Fototyp IV – śródziemnomorski
Śniada karnacja, ciemne (lub czarne) włosy oraz ciemne oczy. Skóra rzadko ulega poparzeniom, zawsze dobrze się opala. Zalecane:
• 1-4. dzień opalania – SPF 10-15
• 5-8. dzień opalania – SPF 6-10
Fototyp V – rasy mongoidalne, Indianie, Arabowie
Skóra tych osób bardzo rzadko ulega poparzeniom, jest naturalnie ciemna.
Fototyp VI – rasa czarna
Oparzenia słoneczne u tych osób prawie nigdy nie występują, ich skóra jest naturalnie ciemna.
Pamiętaj też o ogólnych zasadach:
- Im twoja skóra jest jaśniejsza, tym filtr SPF zawarty w kosmetyku powinien być wyższy.
- Jeśli wybierasz się w góry, filtr powinien być wyższy o 10-15 SPF od tego, którego używasz zazwyczaj.
- Jeśli podróżujesz w okolice równika, powyższa zasada również obowiązuje. Przykładowo: jeśli na Wyspach Brytyjskich będziesz używać kremu z SPF 15, to nad Morzem Śródziemnym filtr powinien wynosić minimum SPF 25.
Więcej na: www.soraya.pl
POLUB MARKĘ SORAYA NA FACEBOOKU >>>
