Wraz ze wzrostem temperatury obniża się… wysokość cholewek w butach. Jeszcze trochę i „najgrubszym” obuwiem będą trampki, bo miejsce kozaków i półbutów zajmą pantofle, baletki, sandałki i klapki. Pielęgnacyjny wniosek? Czas na poważnie zadbać o stopy, zwłaszcza że wiele z nas (wiemy, wiemy) zimą traktuje je trochę po macoszemu, bo przecież i tak ich nie widać…
Na początek należy określić, w jakiej kondycji znajdują się stopy. Czy są lekko zaniedbane i trochę większa troska pozwoli im wrócić do formy czy może wymagają naprawdę intensywnej regeneracji? Najczęstszym problemem jest przesuszona, szorstka i zaczerwieniona skóra. U niektórych osób pojawiają się również odciski, wrośnięte paznokcie, a nawet zmiany grzybicze. Od tego wszystkiego zależy, jaki rodzaj pielęgnacji przyniesie szybko zadowalające efekty.
Jeśli choć jeden z powyższych problemów dotyczy Ciebie, zarezerwuj sobie wolny wieczór, przygotuj kilka niezbędnych kosmetyków i do dzieła!
O czym powinnaś pamiętać?
Peeling to konieczność?
Taaak! Peelinguj, zmiękczaj i nawilżaj skórę stóp, by wyglądała jak u niemowlaka. Stopy wymagają regularnej pielęgnacji, podobnie jak twarz. Dlatego raz w tygodniu zafunduj im peeling lub użyj specjalnego pilnika. Unikaj tarek i pumeksów, które mogą zniszczyć naskórek. Lepszym wyborem będą specjalne zabiegi (skarpetki) złuszczające. Aby skóra stóp była naprawdę miękka, używaj także specjalnych kremów, zawierających na przykład mocznik. Aplikuj je wieczorem, nakładając grubą warstwę. Po trzech dniach na pewno zauważysz różnicę. Pamiętaj, by stosować je regularnie. W razie potrzeby nałóż grubszą warstwę produktu, załóż bawełniane skarpetki i pozostań w nich przez całą noc. Przepis na domowy peeling? 2 łyżki soli lub cukru wymieszaj z 5 łyżkami oliwy z oliwek lub oliwki dla dzieci. Wmasuj w stopy, opłucz. Gotowe!
Wiwat tekkie nogi!
Masz uczucie spuchniętych i ociężałych nóg? Jeśli masz możliwość, wymocz je w chłodnej wodzie z dodatkiem odświeżającego olejku miętowego, a po dokładnym wysuszeniu poleż z nogami uniesionymi do góry. Jeśli jesteś w pracy, możesz skorzystać z chłodzącej mgiełki lub pianki. Używaj tego typu kosmetyków zawsze, kiedy tego potrzebujesz.
Kremuj, kremuj, kremuj…
Regularnie stosuj kremy nawilżające. Rodzaj kremu (nawilżający, regenerujący, odżywczy, odświeżający etc.) powinnaś dobrać do konkretnych potrzeb skóry stóp. Idealnym rozwiązaniem a zarazem dobrym nawykiem jest codzienna aplikacja wybranego kosmetyku po kąpieli, ponieważ stopy, podobnie jak reszta ciała, wymagają regularnego dostarczania im pielęgnujących składników aktywnych. Wtedy skóra będzie bardziej miękka i delikatna, w niczym nie będzie przypominała niesławną tarkę. Przepis na domową maskę? 100 g płatków owsianych zalej jogurtem naturalnym, a gdy płatki lekko napęcznieją i wchłoną jogurt, nałóż miksturę na stopy. Maskę zmyj po 20 minutach i nałóż krem.
Uwaga na odciski
Jeśli palce u stóp szpecą odciski, które dodatkowo pod wpływem ucisku bolą, koniecznie je usuń. Możesz to zrobić w domowym zaciszu, korzystając ze specjalnych plastrów na odciski. Nosisz je przez 3 doby, a po tym czasie moczysz nogi w ciepłej wodzie. Odciski odchodzą same, a ty możesz cieszyć się pięknymi stopami. Jeśli mimo wszystko nie możesz ich usunąć, udaj się do pedikiurzystki. Na miejsca, w których odciski pojawiają się najczęściej, nakładaj zmiękczający płyn zapobiegający ich powstawaniu.
Grzybica? Nie, dziękuję…
Chroń stopy przed grzybicą! Unikaj przepacania i przegrzewania stóp, a w miejscach publicznych, takich jak łazienki czy baseny, noś klap.
Pedicure to podstawa!
Równo obcięte paznokcie, wypielęgnowane skórki i lakier do paznokci w szalonym kolorze sprawią, że będziesz z dumą nosiła sandałki 🙂
A w salonie…
Jeśli nie jesteś w stanie samodzielnie doprowadzić swoich stóp do porządku, udaj się do kosmetyczki, która zaleci odpowiednią pielęgnację. Jeśli masz problem z wrastającymi paznokciami, stanami zapalnymi, swędzeniem czy pękającą skórą stóp, pomyśl u wizycie u lekarza. Możesz mieć grzybicę (wiele osób ma ten problem, a nie są tego świadomi), która wymaga leczenia.
Te produkty warto wypróbować:
Delia Cosmetics Good Foot regenerująco-zmiękczające serum do stóp z 25% mocznikiem (60 ml/7,60 zł)
Profesjonalne serum do pielęgnacji stóp o działaniu regenerująco-zmiękczającym. Kluczowe składniki: urea (mocznik) – delikatnie złuszcza martwy naskórek oraz zmiękcza go regulując proces rogowacenia; lanolina i kwas mlekowy – niwelują szorstkość naskórka, zmniejszają tendencję do jego pękania i rogowacenia; alantoina i D-panthenol pobudza regenerację skóry i łagodzi zaczerwienienia. Regularnie stosowany przynosi ulgę zrogowaciałej suchej i szorstkiej skórze.
Skoncentrowane serum do stóp i paznokci. Kuracja nawilżająca (50 ml/8,99 zł)
Intensywne nawilżenie skóry stóp to podstawa. Zawarte w kosmetyku naturalne składniki aktywne: ekstrakt z kawioru, kwas hialuronowy oraz proteiny jedwabiu zapewnią stopom ekspresową kurację nawilżającą. Dzięki lekkiej konsystencji serum wnika w głąb skóry już w ciągu 60 sekund. Skóra stóp staje się nawilżona, gładka i miękka w dotyku już po 1. użyciu.
Krem do codziennej pielęgnacji na dzień Scholl Velvet Smooth (60 ml/25,99 zł)
Wzbogacony został o witaminy A i E, które pomagają pielęgnować i wygładzić skórę stóp, a zawarte w nim kwasy Omega 6 i hydromina głęboko je nawilżają. Zastosowanie innowacyjnej technologii Use & Go sprawia, że krem Scholl Velvet Smooth natychmiastowo się wchłania, dzięki czemu można wyjść z domu już 60 sekund po jego nałożeniu!
Kąpiel perełkowa do stóp z mocznikiem 45% (250 g/15,99 zł)
Dzięki wysokiemu stężeniu mocznika intensywnie zmiękcza zrogowaciałą skórę. Po takiej kąpieli stóp martwy naskórek jest łatwy do usunięcia. Dokładnie oczyszczone stopy są bardziej podatne na przyjęcie składników aktywnych, przez co dalsze zabiegi będą skuteczniejsze.
Farmona Herbal Care Szałwia krem do stóp przeciw nadmiernej potliwości (100 ml/8 zł)
Przeznaczony do pielęgnacji stóp z problemem nadmiernej potliwości. Działa przeciwbakteryjnie i antyperspiracyjnie. Zapewnia długotrwałą świeżość i pielęgnację skóry. Krem zawiera 93% naturalnych składników: ekstrakt z szałwii lekarskiej, biosiarkę, mentol, Inutec. Nie zawiera barwników, parabenów, oleju parafinowego.
Regenerujący krem-maska do stóp i paznokci (60 ml/17,99 zł)
Produkt silnie regeneruję, odżywia i nawilża skórę stóp. Zmiękcza, wygładza, eliminuje suchość i szorstkość. Zapobiega twardnieniu skóry i powstawaniu zrogowaceń. Uelastycznia i chroni przed starzeniem skóry stóp. Działa przeciwgrzybiczo. Wzmacnia płytkę paznokci.
Orzeźwiający balsam do stóp (75 ml/17,99 zł)
Odświeża i nawilża skórę stóp. Poprawia elastyczność, wygładza i przywraca miękkość. Zapobiega nadmiernemu poceniu i powstawaniu nieprzyjemnego zapachu, działa przeciwgrzybiczo. Przyspiesza regenerację drobnych otarć i przeciwdziała zmęczeniu stóp. Szybko się wchłania i nie obciąża skóry.
Skarpetki regenerujące – dwustopniowy zabieg wygładzający – stopy idealnie wygładzone (22 g/15,89 zł)
Skarpetki regenerujące Lirene to innowacyjny zabieg w dwóch krokach do samodzielnego wykonania w domu: Intensywnie wygładzający gruboziarnisty peeling enzymatyczny + Regenerująca maseczka w formie nasączonych skarpetek.
Krok 1 – gruboziarnisty peeling enzymatyczny, zastosowany przed nałożeniem maseczki, wygładza i oczyszcza skórę z obumarłego naskórka, zwiększając wchłanianie składników aktywnych. Dzięki połączeniu naturalnych, mielonych łupin orzecha włoskiego, pestek moreli i enzymu z papai, peeling efektywnie złuszcza i odnawia skórę, wygładzając ją.
Krok 2 – regenerująca maseczka, dzięki zawartości bogatej kompozycji składników odżywczych – masło Shea, olejek makadamia i 3% UREA – błyskawicznie likwiduje szorstkość i spierzchnięcie naskórka, przywracając stopom miękkość i gładkość. Kompleks składników nawilżających przywraca skórze delikatność i elastyczność.
LC+ Intensywnie odżywcza maska do stóp z glinką kaolinową (35 ml/7,99 zł)
Maska polecana jest osobom, które borykają się z suchą i twardą skórą stóp. Zawiera glinkę kaolinową, masło Shea, masło kakaowe, olej migdałowy, które znacząco poprawiają stan naskórka. Maska zmiękcza go, odżywia i regeneruje, co w efekcie przynosi wygładzenie i ujędrnienie skóry stóp. Ekstrakt z liści herbaty wpływa odświeżająco i kojąco. Efekt odczuwalny jest już po pierwszym użyciu – skóra stóp jest zregenerowana, nawilżona i gładka. Maska zwiera Ciclopirox Olamine, substancję, która wspomaga ochronę przed grzybicą.
Compeed Krem na noc na popękane pięty (75 ml/24,99 zł)
Efekty działania widoczne są już po pierwszym zastosowaniu, dzięki zawartości mocznika i kwasu mlekowego.Nie pozostawia tłustej warstwy i dobrze się wchłania. Odpowiedni dla osób chorych na cukrzycę. Poprawia wygląd paznokci.
Złuszczający zabieg odżywczy do stóp (9,58 zł)
Złuszczający zabieg do stóp w postaci skarpetek z aktywnym płynem, skutecznie i bezpiecznie usuwa martwy, zrogowaciały naskórek. Wystarczy jeden zabieg, żeby wygładzić skórę stóp, dostarczając jej jednocześnie odpowiedniego odżywienia. Po 7-10 dniach od wykonania kuracji, stopy są idealnie gładkie, delikatne i odżywione.
Krem odżywczo – regenerujący do stóp Propodia Iwostin (75 ml/27 zł)
Preparat przeznaczony do pielęgnacji suchej i zniszczonej skóry stóp, przyspieszający jej nawilżenie i gojenie. Odbudowuje skórę, przywraca jej naturalną miękkość, gładkość i elastyczność. Stosowany z tzw. „okluzją”, czyli opatrunkiem, którego rolę pełnią bawełniane skarpetki, działa przez wiele godzin, umożliwiając wnikanie substancji aktywnych w głąb skóry.
Relaxing Feet Gel Żel (250 ml/41 zł)
Relaxing Feet Gel Żel relaksujący do stóp propozycja marki Delawell, która wchodzi w skład Linii Zielonej, czyli kosmetyków o lekkie konsystencji ale o dużej koncentracji składników aktywnych. Ekskluzywny Żel Relaksujący do Stóp Stosowanie żelu chłodzącego przynosi ulgę, uczucie komfortu i odświeżenia. Kompleks roślinny Legactif pełni w żelu kluczową rolę, działając stymulująco na przepływ krwi w naczyniach krwionośnych oraz je uszczelniając, co powoduje ich wzmocnienie.
