W zimie bardzo trudno uniknąć przebywania w suchych pomieszczeniach. To właśnie teraz wszędzie poszukujemy ciepła. Z kolei wychodząc na zewnątrz, wcale nie poprawiamy kondycji skóry. Zwłaszcza wtedy, kiedy dopadnie nas przeziębienie i potrzebujemy wytrzeć nos po raz setny w ciągu jednej godziny. Co zrobić, aby skórki były niewidoczne? Zacznijmy od początku…
Przyczyny suchej skóry
Wychodzące skórki mogą być objawem choroby lub niewielkiego zaniedbania. Jeśli zauważyłaś, że sucha skóra pojawia się tylko okresowo to znak, że nie masz powodu do zmartwień. Prawdopodobnie miałaś trudniejszy okres i właśnie towarzyszy Ci odwodnienie. Być może Twoja dieta jest uboga w tłuszcze nienasycone. Pamiętaj, że warunki pogodowe takie jak wiatr, mróz, nadmierne słońce przyczyniają się również do przesuszania skóry.
Bywa jednak, że problem ten jest permanentny i to sygnał, aby umówić się na wizytę do dermatologa. Odchodzące skórki od twarzy mogą okazać się objawami łuszczycy, egzemy albo atopowego zapalenia skóry. Zanim jednak wpadniesz w panikę, przez jakiś czas przestań używać kosmetyków do twarzy. Jeżeli jesteś uczulona na jakiś ich składnik zauważysz poprawę stanu skóry 🙂
Make-up… Boże, daj mi cierpliwości!
Odstająca skórka bardzo utrudnia wykonywanie makijażu, do którego przywykłyśmy. Nie musisz z niego rezygnować, lecz warto skorzystać z kilku trików. Zacznij od dobrze nawilżającej bazy lub kremu. W najbardziej kłopotliwych miejscach możesz zmieszać podkład z kremem, dla łatwiejszej aplikacji i delikatnie wklepywać go palcami albo za pomocą gąbeczki lub płaskiego pędzelka. Ważne, aby podkład był kremowy i rozświetlający, bo tym samym nada kolorytu Twojej twarzy. Pocieranie buzi doprowadzi do dalszego kruszenie się skóry. Nie kładź pudru na suche miejsca. Nakładając cienie do powiek, rób to ostrożnie – wszelkie pylące kosmetyki sprawiają kłopot. Użycie mgiełki, na koniec, zwiąże kosmetyki z twarzą, nawilży skórę oraz wygładzi niedoskonałości.
Jak poradzić sobie ze skórkami?
Nie tylko domowe sposoby:
Prawidłowe oczyszczanie
- Unikaj gorących kąpieli,
- Płyny micelarne zamiast bieżącej wody,
- Nie wycieraj buzi ręcznikiem, lecz delikatnie przyłóż go do twarzy, aby sam wciągnął wodę,
- Nie czekaj, by buzia sama wyschła.
Pielęgnacja
- Chwilę po kąpieli nałóż mleczko, mus lub masło do ciała,
- Przed wyjściem na zewnątrz, kiedy jest chłodno, smaruj buzię kremem o gęstej konsystencji, by pozostawił filtr ochronny,
- Spędzając czas w pomieszczeniu, czasem nałóż lekki krem nawilżający. Pamiętaj o nim również latem,
- 2-3 razy w tygodniu nałóż maseczkę nawilżającą,
- Przed położeniem kremu, możesz przetrzeć buzię tonikiem. On też nawilży twarz, a Ty nie będziesz musiała nakładać grubej warstwy kremu,
- Do opalania używaj kremów z filtrem,
- 2 razy w tygodniu zrób sobie peeling cukrowy albo solny (są delikatniejsze). Dzięki nim skóra będzie gładka i miękka.
Dieta
- Dobrze nawadniaj organizm, wypij około 2 litrów wody każdego dnia,
- Jedz więcej orzechów włoskich, tłustych ryb, awokado, siemienia lnianego,
- Znajdź sposób na przemycenie oleju lnianego, oliwy z oliwek i oleju rzepakowego do Twoich dań.
Unikaj!
Częstych wizyt na basenie, ponieważ chlor podrażnia skórę. Niepożądane są również kosmetyki na bazie alkoholu, gdyż wysuszają twarz, a produkty z kwasami szkodzą podrażnionym miejscom.
