Polska marka Tołpa specjalizuje się w kosmetykach opartych na borowinie i torfie. Specjalnie dla wielbicielek zmysłowych doznań podczas pielęgnacji proponuje dwie linie z gamy Eco Spa: Witalność i Odprężenie. Cudownie pachną, świetnie pielęgnują, rozpieszczają zmysły! Polecamy.
Witalność – gdy potrzebujesz energii
W skład tej energetyzującej linii z ekstraktem z chińskiego żeń-szenia i imbiru z Tanzanii – o pobudzającym zapachu olejków eterycznych z werbeny, limonki, cyrtyny i paczuli – wchodzą:
Aksamitny Krem-mus wygładzający pod prysznic i do kąpieli (270 ml, 25,99 zł) – możesz stosować go na dwa sposoby:
- nanieś krem-mus na wilgotną skórę i masuj przez około 2 minuty. Następnie spłucz ciało wodą i zastosuj odpowiedni preparat pielęgnacyjny z gamy Tołpa eco spa,
- wlej 50 ml (8 nakrętek) kremu-musu na wannę wody. Po zakończeniu kąpieli spłucz ciało wodą i zastosuj odpowiedni preparat pielęgnacyjny Tołpa eco spa.
Orzeźwiający Peeling-maska intensywnie odnawiający ciało (250 ml, 39,99 zł) – z ekologiczna borowiną Tołpa, piaskiem wulkanicznym, solą morską, olejem camelina i olejem tamanu oraz wygładzającym i zmiękczającym skórę masłem babassu; rozetrzyj peeling-maskę w wilgotnych dłoniach i masuj umyte uprzednio ciało przez około 3 minuty, zaczynając od stóp w górę. Dokładnie spłucz wodą i zastosuj odpowiedni preparat pielęgnacyjny Tołpa eco spa. Stosuj 2 razy w tygodniu.
Rewitalizujące Mleczko-olejek przywracające jędrność ciała (270 ml, 37,99 zł) – z ekologiczna borowiną Tołpa, masłem babassu, olejem tamanu i olejem camelina – nanieś mleczko-olejek na uprzednio umyte ciało i wmasuj okrężnymi ruchami, aż do wchłonięcia.
Kosmetyki Eco Spa to ekoprodukty:
- nie zawierają konserwantów (parabenów i donorów formaldehydów), sztucznych barwników, silikonów, peg-ów, oleju parafinowego,
- zawierają ekologiczną borowinę Tołpa, naturalne olejki eteryczne z werbeny, limonki, cytryny i paczuli, substancje roślinne z ekologicznych upraw z certyfikatem Ecocert.
Są to produkty hypoalergiczne, przebadane w Klinice Dermatologii, Wenerologii i Alergologii Akademii Medycznej.
Odprężenie – gdy potrzebujesz wyciszenia
Ta linia oparta jest o ekstrakt z tygrysiej trawy i zielonej kawy, otoczy cię odprężającym zapachem olejków eterycznych z drzewa sandałowego, cedru, cytryny, paczuli i bergamotki. W skład linii wchodzą:
Odprężający Krem-serum intensywnie modelujący ciało z funkcją masażu SPA (250 ml, 37,99 zł) – z ekologiczna borowiną, masłem kokum, ekstraktem z tygrysiej trawy i zielonej kawy; zawiera intensywnie pielęgnujące skórę masła: sezamowe i shea oraz egzotyczne masło kokum z Indii. Nanieś krem-serum na uprzednio umyte ciało, wmasuj okrężnymi ruchami ku górze, aż do całkowitego wchłonięcia. Krem-serum może być stosowany do automasażu i masażu całego ciała.
Otulające Masło-krem odbudowujące gładkość ciała (250 ml, 37,99 zł) – na bazie borowiny Tołpa, egzotycznego masła kokum oraz masła sezamowego. Nanieś masło- krem na uprzednio umyte ciało, wmasuj okrężnymi ruchami, aż do wchłonięcia.
Ekokosmetyki:
- nie zawierają konserwantów (parabenów i donorów formaldehydów), sztucznych barwników, silikonów, peg-ów, oleju parafinowego.
- zawierają ekologiczną borowinę Tołpa, naturalne olejki eteryczne z drzewa sandałowego, cedru, cytryny, paczuli i bergamotki, substancje roślinne z ekologicznych upraw z certyfikatem Ecocert.
Są to produkty hypoalergiczne przebadane w Klinice Dermatologii, Wenerologii i Alergologii Akademii Medycznej.
I jeszcze kilka porad, jak odzyskać witalność lub spokój – od Tołpy!
Witalność
1. Ruszaj się
Ruch to najlepszy sposób na poprawę samopoczucia i utrzymanie zdrowia. Gdy czujesz spadek energii idź na spacer, na rower, popływać, poćwiczyć jogę w parku albo wybierz się na wycieczkę w góry. Świeże powietrze i solidna porcja tlenu wzmocni Twój układ odpornościowy, podniesie poziom endorfin – hormonu szczęścia, a krew zacznie krążyć szybciej, dzięki czemu poprawi się wygląd Twego ciała. Zmęczenie spowodowane wysiłkiem fizycznym to najlepszy reduktor stresu, a aktywność w dowolnej formie zawsze dodaje energii i radości, pozwala zdystansować się i optymistycznie spojrzeć na życie.
2. Odżywiaj się
Racjonalne i prawidłowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia zarówno fizycznego jako psychicznego. Odpowiednio dobrana dieta sprawia, że każdy posiłek dodaje Ci energii i chęci do działania. To co jemy, jak jemy i kiedy, decyduje o naszej psychofizycznej formie i prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Pij wodę, jedz owoce i warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, ryby, ogranicz tłuszcze, sól, alkohol, rozkoszuj się smakiem i uczyń z jedzenia ceremonię. Nigdy nie jedz w pośpiechu. I zawsze pamiętaj: jesteś tym co jesz!
3. Spotykaj się
Najpiękniejsza energia to dobra energia płynąca od życzliwych nam ludzi. Dbanie o relacje z najbliższymi, pielęgnowanie przyjaźni i więzi rodzinnych, otwartość na ludzi pomoże nam w pielęgnowaniu własnego dobrego samopoczucia. Wyjdź na spotkanie, zaproś znajomych na kolację, wyjedź z przyjaciółką na weekend, spędź z babcią popołudnie w ogrodzie – i ciesz się piękną, ulotną chwilą, która jest wzajemnym transferem dobrej energii.
4. Śmiej się
Skoro wiesz od dziecka, że śmiech to zdrowie, to dlaczego tak mało się śmiejesz? To najlepsza metoda odstresowująca, odprężająca, a nawet odmładzająca. Nieważne czy oglądasz banalny serial, plotkujesz z koleżanką, czy pływasz w oparach absurdu i czarnego humoru w towarzystwie swoich przyjaciół. Śmiejąc się wzmacniasz mięśnie, dotleniasz cały organizm, przyspieszasz przemianę materii, pobudzasz układ odpornościowy, hamujesz wydzielanie hormonów stresu, etc. Jak widzisz, śmiech to naprawdę zdrowie. Śmiej się!
5. Bądź sobą!
Nie udawaj, że jesteś inna, niż naprawdę jesteś. Świadomie ograniczaj ilość ról, w które wtłacza Cię otaczająca rzeczywistość. Zrelaksujesz się i poczujesz pozytywną energię płynącą z życia tylko wtedy, kiedy będziesz sobą. Podążaj za swymi marzeniami, realizuj swoje cele i pragnienia, nie bój się wypowiadać swojego zdania. Emanuj dobrą energią i zarażaj nią innych.
Odprężenie
1. Oddychaj głęboko
Właściwy oddech relaksujący jest głęboki, uruchamia płuca i przeponę. To szybki i niezawodny sposób na dotlenienie mózgu i rozluźnienie mięśni. Usiądź wygodnie, weź głęboki oddech przez nos i w myślach, wolniutko policz do trzech. Następnie powoli wypuść powietrze ustami. Jeden cykl relaksacyjny to trzy oddechy pod rząd. Możesz je powtarzać kilkakrotnie w ciągu dnia – przy biurku, w samochodzie czy przed telewizorem. Poczujesz natychmiastowe odprężenie i napływ nowych sił do działania.
2. Poddaj się pozytywnej wizualizacji
By wprowadzić się w stan odprężenia i relaksu wykorzystaj własną wyobraźnię. Zamknij oczy i pomyśl o miejscu, w którym chciałabyś się znaleźć – piaszczysta plaża, kwiecista polana, hamak na tarasie…. Rozejrzyj się po wyobrażonym miejscu i przebywaj w nim. Postaraj się totalnie wyizolować z zewnętrznego świata. Pozostań w swojej krainie tak długo jak chcesz, aż poczujesz błogie rozluźnienie.
3. Posłuchaj relaksacyjnej muzyki
Zbawcze działanie muzykoterapii wykorzystaj, gdy zdominuje Cię napięcie i stres. Łagodne dźwięki, odgłosy natury, bądź słuchanie ulubionych płyt poprawią stan Twego psychofizycznego samopoczucia. Muzyka oddziałuje jednocześnie na ciało, umysł i duchowość człowieka. Pomaga osiągnąć równowagę, spokój i wyciszyć się. Znajdź w ciągu dnia chwilę, by zamknąć oczy, przyjąć wygodną pozycję i oddać się słuchaniu kojących dźwięków.
4. Rozluźnij mięśnie
Odprężenie psychiczne powinno naturalnie wynikać z odprężenia fizycznego. Naucz się w taki sposób napinać i rozluźniać mięśnie, by osiągać stan głębokiego odprężenia. Jeśli opanujesz tę technikę, wzmocnisz kontrolę nad własnym nastrojem, wzmocnisz zaufanie do siebie oraz poprawisz pracę całego organizmu. Zaciśnij pięści – rozluźnij. Napnij mięśnie brzucha – odpocznij. Zaciśnij powieki – i otwórz oczy. Tak postępuj z każdą częścią ciała, zawsze koncentrując się na napiętych mięśniach. Po jakimś czasie nauczysz się cennego nawyku automatycznego rozluźniania się.
5. Wysypiaj się
Dobry sen w nocy jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania w ciągu dnia, na jawie. Dzięki zdrowemu snu możesz w naturalny sposób pozbyć się zmęczenia, odzyskać energię, zwalczyć nerwowość, otępienie i rozkojarzenie. Połóż się wcześniej, tak, abyś miała przed sobą przynajmniej 8 godzin spokojnego snu. Dokładnie przewietrz sypialnię, zasłoń okna, zadbaj o ciszę w domu. Dla odprężenia wypij np. herbatę z melisy. Obudzisz się rano wypoczęta, piękniejsza, jasno i klarownie myśląca. Wysypiając się jesteś wypoczęta, spokojna i w dobrym nastroju przez cały dzień.
