Zastanawiasz się, jaki krem przeciwsłoneczny będzie najlepszy dla twojej karnacji? Wystarczy, że poświęcić chwilę na określenie swojego fototypu. Sprawdź, jak go rozpoznać!
Fototyp określa się w oparciu o reakcję skóry w czasie pierwszych 30 minut ekspozycji na promieniowanie UV latem i w klimacie umiarkowanym. Na podstawie tego wyróżnia się 4 podstawowe fototypy:
Fototyp I – celtycki
Osoby z tym typem karnacji mają porcelanową cerę, rude włosy i jasne oczy. Ich skóra nigdy nie brązowieje i bardzo łatwo ulega poparzeniom.
Zalecany filtr SPF na:
- 1-3. dzień opalania – powyżej 60 SPF
- 4-6. dzień opalania – 20-30 SPF
Fototyp II – europejski jasny
Do tej grupy należą osoby z jasną (często piegowatą) karnacją, blond włosami i niebieskimi lub zielonymi oczami. Ich skóra prawie zawsze ulga oparzeniom, trudno się opala oraz słabo brązowieje.
Zalecany filtr SPF na:
- 1-3. dzień opalania – 20-30 SPF
- 4-6. dzień opalania – 15-20 SPF
Marka SVR proponuje na to lato dermokosmetyki z wysoką ochroną (dostępne w aptekach):
- SVR 50+ Mleczko dla dzieci (100 ml, 74 zł)
- SVR 50 Krem Barwiony (50 ml, 54 zł)
- SVR 50+ Ultra Max Krem (50 ml, 54 zł)
- SVR 50 Compact (10 ml, 75 zł)
Fototyp III – europejski ciemny
Osoby o tym fototypie to szatyni z jasną cerą, niebieskimi lub brązowymi oczami. Ich skóra jest dość odporna na oparzenia, a skóra łatwo się opala.
Zalecany filtr SPF na:
- 1-3. dzień opalania – 12-20 SPF
- 4-6. dzień opalania – 10-12 SPF
Fototyp IV – śródziemnomorski
Do tej grupy należą osoby ze śniadą karnacją, ciemnymi (lub nawet czarnymi) włosami oraz ciemnymi oczami. Ich skóra rzadko ulega poparzeniom, zawsze dobrze się opala.
Zalecany filtr SPF na:
- 1-3. dzień opalania – 8-12 SPF
- 4-6. dzień opalania – 6-8 SPF
Ciekawostka…
Na świecie są wyróżnione jeszcze dwa dodatkowe fototypy:
FOTOTYP V – RASY MONGOIDALNE, INDIANIE, ARABOWIE
Skóra tych osób bardzo rzadko ulega poparzeniom, jest naturalnie ciemna.
FOTOTYP VI – RASA CZARNA
Oparzenia słoneczne u tych osób prawie nigdy nie występują, ich skóra jest naturalnie ciemna. Nie oznacza to jednak, że osoby te nie muszą stosować kosmetyków z filtrami SPF! Zauważono, że ludzie czarnej rasy, którzy nie mieszkają w Afryce lub innym kraju o wysokim nasłonecznieniu, w trakcie wakacji w tych rejonach często ulegają poparzeniom!
Warto też trzymać się trzech ogólnych zasad wybierania produktów chroniących nas przed promieniowaniem słonecznym:
1. Im twoja skóra jest jaśniejsza, tym filtr SPF zawarty w kosmetyku powinien być wyższy.
2. Jeśli wybierasz się w góry, filtr powinien być wyższy o 10-15 SPF od tego, którego używasz zazwyczaj.
3. Jeśli podróżujesz w okolice równika, powyższa zasada również obowiązuje. Przykładowo: jeśli na Wyspach Brytyjskich będziesz używać kremu z SPF 15, to nad Morzem Śródziemnym filtr powinien wynosić minimum SPF 25.
