Strona główna DIETA I ZDROWIE ĆWICZENIA I RELAKS JAK DOBRZE WYGLĄDAĆ NA SIŁOWNI?

JAK DOBRZE WYGLĄDAĆ NA SIŁOWNI?

0

Popatrz na sportowców na zawodach – kobiety zawsze wyglądają seksownie, a mężczyźni – przystojnie. To zasługa w dużej mierze ciuchów: dopasowanych, modnych, uszytych z wysokiej jakości materiałów. Przedstawiamy „tak” i „nie” dobrego wyglądu na siłowni i w klubie fitness.

Ćwiczenia na siłowni, trendy fitness

Tak:

  • delikatny makijaż, najlepiej wodoodporny – pomaluj tylko górne rzęsy, na usta nałóż odrobinę błyszczyka
  • raczej unikaj podkładu i pudru – może się przemieszczać po skórze, jeśli chcesz dodać skórze świeżości, użyj wcześniej samoopalacza (a jeszcze lepiej kremu stopniowo opalającego z dodatkiem samoopalacza)
  • czarne spodnie, najlepiej z lycry – wyszczuplają
  • najlepszy fason- dosyć obcisłe w pupie i na biodrach, luźniejsze od kolan w dół, operające się na butach
  • jeśli głównie jeździsz na rowerku – lepsze będą legginsy tuż nad kolano lub 3/4
  • top – zdecydowanie dopasowany (ale nie za ciasny!), czarny jest uniwersalny, fajnie też sprawdzają się pastelowe
  • do tańca i do jogi – lepsze będą luźne bawełniane bluzki lub tuniki
  • sportowa bielizna – najlepiej trzyma biust, pozwala „oddychać” skórze
  • sportowe staniki mają takie fasony, że można na nie nosić „tank topy” na ramiączka i nie przejmować się, ze wystaje bielizna (wybieraj bieliznę kolorową lub czarną, nie białą – szybciej straci ładny kolor)
  • białe lub czarne skarpetki – krótkie, kończące się pod kostką powodują, że łydka wygląda smuklej
  • troba sportowa – kolorowa, o modnym kroju, nie za duża (tak, aby ci się chciało bez problemu rozpakować ją po każdej wizycie w klubie)
  • modne klapki, np. hawajany – przydadzą się pod prysznic
  • długie włosy zwiąż w kucyk – to najlepsza i najbardziej seksowna fryzura sportowa

Nie:

  • stare powyciągane ubrania
  • zużyte, zaniedbane buty
  • za krótkie spodnie, zwłaszcza z białymi skarpetkami
  • ubrania widocznie za małe lub za duże
  • ubrania uszyte z materiałów, na których łatwo widać ślady potu (lubią je „łapać” np. szare tkaniny)
  • kreacje niesportowe – chodzi głównie o tkaniny i bardziej wieczorowe niż sportowe kreacje
  • nadmiar makijażu – nawet gdy się nie rozmaże, potem i tak musisz wziąć prysznic – będzie trudniej go zmyć

 

Poprzedni artykułPRZYGOTUJ SAMA KREM!
Następny artykułKultowa szminka – Rouge Coco
Anna Kondratowicz
O urodzie piszę od ponad 15 lat (byłam wicenaczelną magazynu URODA, pisałam dla dwutygodnika VIVA!, prowadzę wydania specjalne PARTY Medycyna Estetyczna). iBeauty.pl powstało z potrzeby „bycia na swoim” i robienia tego, co kocham, czyli… pisania o urodzie :-) Uwielbiam testować kosmetyki! Jestem też współzałożycielką i redaktor naczelną portalu www.WirtualnaKlinika.pl o medycynie estetycznej. Można się ze mną skontaktować mailowo: redakcja@ibeauty.pl.