Strona główna DIETA I ZDROWIE ĆWICZENIA I RELAKS REXPERYMENT – ILE TAK NAPRAWDĘ RUSZAJĄ SIĘ POLKI?

REXPERYMENT – ILE TAK NAPRAWDĘ RUSZAJĄ SIĘ POLKI?

0

rexperyment, ile tak naprawdę ruszają się Polki

Czy w zaledwie dwa tygodnie można „zdobyć” Mount Blanc? Albo przejść dystans z Krakowa do Zakopanego lub podnieść 3500 kg słonia? Okazuje się, że tak! Co więcej bohaterkami ww. osiągnięć są Polki. Te niecodzienne dane zebrano w najnowszym raporcie „Ile tak naprawdę ruszają się Polki?” zrealizowanym na zlecenie marki Rexona. Poznaj szczegóły!

Wyjątkowe badanie

Przeprowadzane dotychczas badania nt. stylu życia i aktywności kobiet opierały się w znacznej mierze na wynikach deklaratywnych. Tymczasem marka Rexona poszła o krok dalej. Zainicjowała Rexperyment – specjalny program, do którego zaproszono Polki. W badaniu wzięła udział grupa ambasadorek – kobiet o różnych profilach zawodowych, charakterologicznych i społecznościowych, z których każda prowadzi inny tryb życia. Nie zabrakło zapracowanych kobiet sukcesu, aktywnych studentek czy też zabieganych mam łączących pracę zawodową z wychowaniem dzieci.

bransoletka Jawbone UpKażda z pań biorących udział w badaniu otrzymała nowoczesną bransoletkę Jawbone Up, która mierzy aktywność fizyczną organizmu w ruchu, przy jedzeniu, a nawet we śnie. Dzięki specjalnej aplikacji na smartphona rejestruje bilans energetyczny organizmu. Dzięki temu możemy jasno określić, jak bardzo aktywna w ciągu doby była każda z uczestniczek badania – ile energii wydatkowała na poszczególne czynności, jak zregenerowała organizm podczas snu.

Jawbone Up opinia

Marka Rexona wyposażyła w Jawbone Up także nas, dziennikarzy. Noszę bransoletkę w ciągu dnia i nocy – co wieczór wpinam ją do iPada i specjalna aplikacja ściąga i pokazuje mi ciekawe dane, np.: ile kroków dziennie zrobiłam, ile kalorii spaliłam, jak długo się ruszałam itp. Lubię oglądać swój sen – dziś np. spałam aż 6 godz. 49 minut, w tym prawie 4 godziny głębokiego snu. Można też kontrolować swoją dietę i ilość spożywanych kalorii – to będę testować w najbliższym czasie. Poza tym – bransoletka to świetny i modny gadżet! (AK)

Zaskakujące wyniki

Wyniki badania okazały się być sporym zaskoczeniem nawet dla samych ankietowanych. Rok noszenia dużej damskiej torebki, z którą na co dzień widuje się kobiety na ulicach, to wydatek energetyczny, który w zupełności wystarczyłby na kołysanie przez miesiąc małego hipopotama. Z kolei dwa tygodnie treningu na bieżni (średnio 2h/dziennie) to tak, jakby zdobyć wierzchołek jednej z najwyższych gór świata, Mount Blanc (4810 m. n.p.m.).

Wniosek? Kobiety biją rekordy! Codziennie pokonują olimpijskie dystanse. W tydzień biją rekord świata w podnoszeniu ciężarów, w dwa tygodnie wspinają się na najwyższe szczyty Himalajów, każdego dnia podejmują wysiłek większy niż im się zdaje!

Podczas prowadzenia badania zaobserwowaliśmy, że kobiety, choć deklarują, że nie chodzą regularnie do klubu fitness, tak naprawdę każdego dnia fundują sobie istny tor przeszkód. Biegają, jeśli nie po bieżni, to przynajmniej po biurze, czy w drodze do pracy, podnoszą ciężary – dzieci, zakupy i robią wiele rzeczy, które decydują o tym, że są ciągle aktywne. Nasza „uśredniona” badana tygodniowo okrąża murawę Stadionu Narodowego aż 157 razy. Warto zaznaczyć, że najbardziej aktywną grupą są kobiety w wieku 25-35 lat. Niemniej jednak należy pamiętać, że aktywność ruchowa zmienia się z wiekiem, z prowadzonym trybem życia oraz ogólnymi preferencjami i stanem zdrowia.

Bartłomiej Gajowiec, fizjoterapeuta
(czuwał nad przebiegiem całego Rexperymentu)

Niezawodna ochrona

Podejmując codzienne wyzwania kobiety są niezwykle aktywne i żyją w ciągłym ruchu. Potrzebują ochrony, dzięki której będą czuć się pewnie i komfortowo w każdej sytuacji. Marka Rexon jako jedyna na rynku oferuje konsumentom antyperspiranty, które nie tylko redukują pocenie i hamują rozwój bakterii odpowiedzialnych za powstawanie nieprzyjemnego zapachu potu, ale także dzięki przełomowej technologii MotionSense – zapewniają długotrwałą świeżość o krok wyprzedzając pocenie.

Opatentowana technologia MotionSense sprawia, że po aplikacji antyperspirantu na skórę, na jej powierzchni zostają rozprowadzone specjalne mikrokapsułki zapachu. Pod wpływem ruchu ciała mikrokapsułki pękają zapewniając dodatkową porcję świeżości za każdym razem, gdy zwiększa się aktywność organizmu. Jest to bardzo ważne, ponieważ w ciągu dnia jesteśmy w ciągłym ruchu. Nawet tak prosta czynność jak mycie zębów, sprawia, że wykonujemy blisko 183 ruchy ramion/minutę.

Antyperspiranty Rexona dostępne są w kilku wariantach.

Rexona DryLinia Dry (2 rodzaje aplikatorów: spray 11,49 zł/150  ml oraz sztyft 11,49 zł/40 ml):

  • Cotton – elegancki, łagodny, wzbogacony o akcenty kremowe oraz woń szlachetnej ambry, zdelikatną nutą płatków kwiatów
     
  • Biorythm – soczyste nuty podkreślone przez zielone jabłko, gruszkę i mandarynkę w połączeniu z płatkami gardenii, frezji i kwiatu pomarańczy, tło zapachu jest bardziej romantyczne i zmysłowe, za sprawą białego drzewa, kremu waniliowego i delikatnego piżma
     
  • Linen Dry – kompozycja otwiera się świeżymi akordami bergamotki, gruszki, cedru i nut aldehydowych, w nutach serca przewarzają
    kwiaty ferezji i lilii przełamane owocowym akordem brzoskwini i zakończone zmysłowym zapachem drzewa sandałowego.

Linia Fresh (2 rodzaje aplikatorów: spray 11,49 zł/150  ml oraz sztyft 11,49 zł/40 ml):

  • Rexona FreshOxygen – świeże, kobiece, kwiatowe nuty róży, konwalii i jaśminu, z dodatkiem świeżości zielonych liści i skrzącej owocowej kombinacji melona, arbuza i ananasów, zmysłowy zapach ambry i drzewa sandałowego otula ciepłem, który dopełniony został nutami piżmowymi
     
  • Shower Fresh – zapach rozpoczyna wyraźna, świeża nuta bergamotki i zielonego jabłka, która przechodzi w bogate, kwiatowe nuty serca ze świeżą nutą brzoskwini i kwiatowymi nutami jaśminu i róży, kompozycję zamyka kremowa baza drzewa sandałowego i piżma z ciepłymi akcentami bursztynu, która daje długotrwały zapach

Rexona Fragrance CollectionLinia Fragrance Collection (produkty występują tylko w sprayu 11,49 zł/150 ml):

  • Sexy – zmysłowa świeżość stworzona z delikatnego połączenia białych kwiatów jaśminu, olśniewającej konwalii, luksusowej magnolii oraz bogatej róży, dodatkowo nuty ciepłej wanilii, przyjemnego piżma i zmysłowego białego cedru, które spowodują, że poczujesz się zniewalająco
     
  • Happy – owocowe nuty połączone z cynamonem, bogactwem jaśminu, delikatnych konwalii, eleganckiej magnolii i pełnej gracji róży, która dodaje zapachowi mnóstwo kobiecości, zapach wieńczy nuta słodkiej wanilii, zmysłowego piżma oraz ciepłych drzewnych akordów.

Rexona SensitiveLinia Sensitive (2 rodzaje aplikatorów: spray 11,49 zł/150  ml oraz sztyft 11,49 zł/40 ml):

  • Aloe Vera – świeży zapach ogórka, arbuza i listków fiołka stopniowo przechodzi w kobiece, kwiatowo-owocowe nuty frezji, piwonii oraz jabłka, podstawę zapachu tworzą delikatne i zmysłowe nuty drzewno-piżmowe.