ZDROWE ODŻYWIANIE

ZDROWE ODŻYWIANIE

POMIDOR – ZDROWIE W PIGUŁCE?

Dlaczego tak wiele z nas tak bardzo lubi pomidory? Kochamy je nie tylko ze względu na wspaniały kolor i niepowtarzalny aromat ale również dlatego,...

TŁUSTY CZWARTEK = PĄCZKI? NIE WSZĘDZIE!

Tłusty Czwartek to dla Was synonim pączka? Coś w tym jest ;) A jak ten dzień świętują inni Europejczycy? Czy także zajadają się pączkami...
smog

DIETA W WALCE ZE SMOGIEM

Smog to chyba ostatnio (niestety) najmodniejsze słowo :( Czy wiecie że w walce ze skutkami zanieczyszczenia powietrza, zwłaszcza jego wpływu na naszą skórę, ogromne...
cukier detox

BYE BYE CUKRZE, CZYLI PORA NA DETOKS!

Zdarza ci się zjeść obiad tylko po to, by zaraz po nim skonsumować słodki deser popity napojem gazowanym? Uważaj - możesz poważnie przedawkowywać cukier!...
wody

WODA JAK WINO, CZYLI WŁOSKA AQUA PASJA

Woda. Ot bezsmakowy płyn i tyle. Nie ma kalorii i zaspokaja pragnienie. Może być gazowana lub nie. Tyle z reguły wiemy o wodzie. Tymczasem, podobnie...
stres

STRES OKSYDACYJNY – CO SIĘ ZA NIM KRYJE?

Choć brzmi niewinnie, niesie poważne konsekwencje. Nie tylko wpływa na urodę, ale i zdrowie. Może być wynikiem nieodpowiedniego trybu życia. Ale spokojnie… Nie taki...
detoks

POŚWIĄTECZNY DETOKS W 3 KROKACH

Spytamy wprost: czujesz, że w te Święta przesadziłaś z łakomstwem i Twojemu ciału potrzebny jest detoks? To pewnie masz rację ;) Podpowiadamy, jak go...
Cirio

LOVE POMIDOROVE, CZYLI JESIENNA KUCHNIA PEŁNA KOLORU!

Jesień potrafi zachwycać kolorami. Potrafi, ale niekoniecznie zawsze chce... Dlatego ta piękna polska złota jesień to częściej marzenie niż rzeczywistość. A jeśli dodamy do...
lubella

DLACZEGO WARTO JEŚĆ ŚNIADANIE?

8 listopada obchodziliśmy Dzień Zdrowego Śniadania. To bardzo ważna data w kalendarzu i coroczna akcja, która służy poszerzeniu wiedzy na temat roli śniadania w...
drink-fruit-1554647_960_720

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN

Gruntowne oczyszczanie organizmu z toksyn najlepiej przeprowadzać co najmniej dwa razy do roku. Dzięki temu poczujemy się znacznie lepiej. Jednak jak oczyścić organizm, aby...
arbuz

ARBUZ – OWOC O WYJĄTKOWYCH WŁAŚCIWOŚCIACH

Arbuz w 92 procentach składa się z wody, więc nie ma zbyt wiele witamin i składników mineralnych. Jednak warto jeść jak najwięcej tych czerwonych...
diet-695723_960_720

ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE – JAK JE OBLICZYĆ?

Swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wbrew pozorom powinny znać nie tylko osoby będące na diecie, ale każdy, kto dba o zdrowe odżywianie. Istnieją trzy typy sylwetek:...

PRODUKTY DLA ZDROWIA I DOMU

Tampony o.b.Pro Comfort Night

o.b. Pro Comfort Night to tampony stworzone z myslą o komforcie i wygodzie kobiet, aby były miały pewną ochornę także podczas snu. W czasie miesiączki...

DODAJ SOBIE ENERGII JESIENIĄ!

RELAKS ZAWSZE POD RĘKĄ!

SPIS DIET