ZDROWE ODŻYWIANIE

ZDROWE ODŻYWIANIE
cukier detox

BYE BYE CUKRZE, CZYLI PORA NA DETOKS!

Zdarza ci się zjeść obiad tylko po to, by zaraz po nim skonsumować słodki deser popity napojem gazowanym? Uważaj - możesz poważnie przedawkowywać cukier!...
wody

WODA JAK WINO, CZYLI WŁOSKA AQUA PASJA

Woda. Ot bezsmakowy płyn i tyle. Nie ma kalorii i zaspokaja pragnienie. Może być gazowana lub nie. Tyle z reguły wiemy o wodzie. Tymczasem, podobnie...
stres

STRES OKSYDACYJNY – CO SIĘ ZA NIM KRYJE?

Choć brzmi niewinnie, niesie poważne konsekwencje. Nie tylko wpływa na urodę, ale i zdrowie. Może być wynikiem nieodpowiedniego trybu życia. Ale spokojnie… Nie taki...
detoks

POŚWIĄTECZNY DETOKS W 3 KROKACH

Spytamy wprost: czujesz, że w te Święta przesadziłaś z łakomstwem i Twojemu ciału potrzebny jest detoks? To pewnie masz rację ;) Podpowiadamy, jak go...
Cirio

LOVE POMIDOROVE, CZYLI JESIENNA KUCHNIA PEŁNA KOLORU!

Jesień potrafi zachwycać kolorami. Potrafi, ale niekoniecznie zawsze chce... Dlatego ta piękna polska złota jesień to częściej marzenie niż rzeczywistość. A jeśli dodamy do...
lubella

DLACZEGO WARTO JEŚĆ ŚNIADANIE?

8 listopada obchodziliśmy Dzień Zdrowego Śniadania. To bardzo ważna data w kalendarzu i coroczna akcja, która służy poszerzeniu wiedzy na temat roli śniadania w...
drink-fruit-1554647_960_720

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU Z TOKSYN

Gruntowne oczyszczanie organizmu z toksyn najlepiej przeprowadzać co najmniej dwa razy do roku. Dzięki temu poczujemy się znacznie lepiej. Jednak jak oczyścić organizm, aby...
arbuz

ARBUZ – OWOC O WYJĄTKOWYCH WŁAŚCIWOŚCIACH

Arbuz w 92 procentach składa się z wody, więc nie ma zbyt wiele witamin i składników mineralnych. Jednak warto jeść jak najwięcej tych czerwonych...
diet-695723_960_720

ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE – JAK JE OBLICZYĆ?

Swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wbrew pozorom powinny znać nie tylko osoby będące na diecie, ale każdy, kto dba o zdrowe odżywianie. Istnieją trzy typy sylwetek:...
diabetes-528678_960_720

INDEKS GLIKEMICZNY

Czym jest indeks glikemiczny? Kto powinien szczególnie zwracać uwagę na ten wskaźnik? Jakie produkty zaliczamy do grupy niskiego, a jakie wysokiego indeksu glikemicznego? Indeks glikemiczny...
blonnik

BŁONNIK WITALNY – CZYM JEST I CZY WARTO GO ZAŻYWAĆ?

Ostatnio coraz więcej osób sięga po błonnik witalny. Opinie na temat tego produktu są bardzo dobre. Z czego wynikają? Dlaczego warto spróbować? Błonnik witalny jest...
wheat-8762_960_720

CZYM JEST GLUTEN I CZY WARTO SIĘ GO OBAWIAĆ?

Produkty bezglutenowe zdobywają ostatnio przebojem półki sklepowe. Wiele osób przechodzi na dietę bezglutenową, a sam gluten jest obarczany odpowiedzialnością za wiele przypadłości. Co to...

PRODUKTY DLA ZDROWIA I DOMU

Kosmetyki do domu Barwa Perfect House

Marka Barwa zaskakuje pierwszymi na rynku… kosmetykami do wnętrz! Mają piękny perfumeryjny zapach, designerskie opakowania i skutecznie wypielęgnują twój dom. W linii znajduje się...

ODMŁADZANIE… ZĘBÓW!

WELLNESS ORIFLAME

SPIS DIET